恋愛テクニック 悩みと向き合っていくためのちょっとした秘訣
こんにちは、ヒロシです。これまでの経験の中で、小さなことで悩んでいたら、そこからいつの間にか頭の中で悩みがどんどん膨らんでしまった、という経験をお持ちかもしれません。とくに朝にちょっとした嫌なことがあると、心のどこかで引きずってしまうところ...
恋愛テクニック
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恋愛テクニック 感情を反転させてみることから、見えてくる世界もある
こんにちは、ヒロシです。あなたが今、悩んでいることがあったとしても、その気持ちがずっと続くと思うと気持ちも重くなってしまいますよね。でも、後から振り返ってみたときに、あのときの経験があったから、今の自分がある、と思えるように生きたいものです...
恋愛テクニック 相手の話を丁寧に聴くことが出来ているから、関係性も変わり出していくもの
こんにちは、ヒロシです。とくに女性は話し好きな人が多いことから、まずは相手の話を聴いてあげられることがお互いの関係性にとっても大きなポイントになるところです。その為にも、まずはあなたが相手からみて話しやすい人だと思ってもらえる必要もあります...
恋愛テクニック 何でも白黒ではっきりしなければ、と思ったときに気をつけたいこと
こんにちは、ヒロシです。物事の白黒をハッキリさせないと気がすまない性格で周囲と衝突することが多い。そんなときには悪い意味で、こだわりがあなたを孤立させてしまうこともあるかもしれません。周囲の顔色をうかがって、そこに合わせるわけではなく、相手...
恋愛テクニック 普段のセルフイメージを変えれば、人生も変わる！？
こんにちは、ヒロシです。あなたの普段のセルフイメージが変われば、人生が変わる。そうした意味でも、あなたが描いているイメージと現実にギャップがあるから、変わりたいと感じられるものですよね。もっと素敵なパートナーがいるはず、良い仕事があるはず、...
恋愛テクニック 気持ちが辛く感じられるときに、どんなときに幸せを感じるのか、と見つめ直してみる
こんにちは、ヒロシです。気持ちが辛く感じられる時には、自分にとって大切なものを見失ってしまっているときなのかもしれない。どうして自分だけが、、と思いたくなってしまうこともあるかと思います。そんな時に辛いという字に一を足すことによって、幸にな...
恋愛テクニック 相手の嫌なところが見えてきたときには、それが自分にも当てはまるのではないか、と意識してみる
こんにちは、ヒロシです。あなたの周囲を見渡してみたときに、この人はどうしても苦手、、と感じられる人がいると思います。会社やチームの中では、自由に人間関係を選ぶことが出来ないからこそ、その中で人間関係を紡ぎ上げていく必要があります。そこで、ど...
恋愛テクニック 気持ちの切り替えスイッチを上手く活用することで、冷静さを取り戻すことが大切
こんにちは、ヒロシです。これまでにイライラやストレスを感じているときに、つい余計なひと言が出てしまった、と後悔されたことがあるかもしれません。そのひと言に悪気はなかったとしても、受け取る相手からすれば、そのひと言を引きずってしまうものかもし...
恋愛テクニック 頭の中の雑念を取り除いていくプロセスが、未来を変える
こんにちは、ヒロシです。あなたが自分の中で何を大切にして、何を諦めていくのか。その取捨選択が出来ている時には、頭の中もスッキリして、日々の判断でも迷いがなくなってきます。物事がスムーズに進んでいるときは、判断基準がハッキリとしているときであ...
恋愛テクニック あなたの心のあり方も、身体から大きな影響を受けているもの！？
こんにちは、ヒロシです。今日は何となく気が重い、、と感じられてしまうときには、足取りも重く感じられていることがありますよね。。心と身体には関係性があって、そのどちらだけが影響を受けているということはありません。。さて、これから大切な企画を考...
恋愛テクニック 気になる人に関心を持ってもらいたいのであれば、まずは自分自身への関心を深めていくこと
こんにちは、ヒロシです。あなたが気にしている人になかなか関心を持ってもらえない、と感じられるときに相手の気を引くことよりも、まずは自分自身に対しての関心を深めていくことが大切だったりします。あなたが自分自身の気持ちに信頼感があるから、相手か...
恋愛テクニック 人生の選択肢を前にしたときに、妥協から入る、理想から入る！？
こんにちは、ヒロシです。何かの決断をするときには、そこで出した結論にはとくに根拠があるわけではなく、自分にとって相応しいと思える選択をすることになります。自分にとってこれくらいだろう、と妥協して思うところもあれば、これ以上は下げたくないとい...
恋愛テクニック 迷ったときには、心で感じ取ったことに耳を傾けてみることが、正解になる！？
こんにちは、ヒロシです。大切な判断をするときには、頭で損得勘定を入れて考えていくものですよね。ただ、重大な決断をするときには、頭でいくら考えても答えが出てこないことばかりです。あれこれと悩み続けているうちに、機会を失ってしまったということも...
恋愛テクニック マイナスの気持ちをプラスに変えていくときに、力が生まれるもの
こんにちは、ヒロシです。心の中で不安や不満を持っているときには、普段の足取りも重く感じられてしまうものですよね。心の中で重く感じられていることが、そのまま身体に伝わってしまうものですよね。そうしてみると、不安や不満を持つことが悪いこと、とい...
恋愛テクニック まずは自分の心を満たしてみることから、心のゆとりを生み出していくことが大切
こんにちは、ヒロシです。あなたが大切な人のことを幸せにしたい、と思うときには、まずは自分が幸せになることから、幸せのおすそわけをしていきたいところです。自分の心が満たされているから、相手のことを考えられるゆとりを持たせることも出来るからこそ...
恋愛テクニック 過去からの視点ではなく、未来からの視点で可能性を見つめ直すことが、人生を変えることになる
こんにちは、ヒロシです。今のあなたが現状の環境に不満を持っているということは、見方を変えれば、ここから変わっていくことが出来るチャンスとも言えます。不満を持つと聞くと、どうしてもネガティブなことのように感じられてしまうものですよね。これまで...
恋愛テクニック 感情の持つ力を相対的に受け止めてみることが、気持ちの浄化にも繋がる
こんにちは、ヒロシです。つい気持ちの勢いに任せて、相手の心を傷つけてしまった、という経験をお持ちかもしれません。そのときには悪気がなくて、軽いノリで発した言葉であったとしても、相手にどう伝わるのか、を意識出来ていないことで、取り返しのつかな...
恋愛テクニック ネガティブな感情を超えるポジティブなの感情を持つことが、不安を乗り越えていく秘訣
こんにちは、ヒロシです。どんなに順調な人生を送っているように見える人でも、不安や不満と向き合っているところがあるはず。そうして観察してみると、いつもポジティブなものの見方が出来る人は、ネガティブな感情が生まれたときにもそれ以上のポジティブな...
恋愛テクニック あなたがまだ知らないもう１人の私から見つめ直してみる
こんにちは、ヒロシです。あなたがこれまでの人生に満足していないのであれば、過去の自分から離れて自分を見つめ直してみること。過去の自分の判断基準や優先順位がこれまでのあなたを作りあげてきたのだからこそ、そんな思い込みから離れていく必要がありま...
恋愛テクニック 未来が変われば、過去に対しての認識もガラッと変わるもの
こんにちは、ヒロシです。これまでに経験してきた過去は変わることは出来なくても、その過去が今の自分にとってどんな意味を持つのか、が変わることによってその位置付けはガラッと変わるものだったりします。あなたがずっとネガティブな感情として持ち続けて...
恋愛テクニック 幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになるもの
こんにちは、ヒロシです。あなたが幸せを塚みたい、と思っているときに、最初は意識をして手に入れようとする必要があるかもしれません。これからの未来を変えていきたいのであれば、これまでの過去の習慣を手放す必要もあります。その１つが思考の因果関係を...
恋愛テクニック 雰囲気イケメンになるための、ちょっとした秘訣
こんにちは、ヒロシです。あなたの周囲を見渡してみたときにも、それほど容姿が優れたわけではないのに、何故か人気がある方がいるかもしれません。特別に目立つわけではないけれど、一緒にいると楽しい、盛り上げてくれる存在は、自然と人気が集まってくると...
恋愛テクニック 目標にする人がいる、いないによって、人生の彩りは大きく変わる
こんにちは、ヒロシです。あなたがモヤモヤとした気持ちになっているときには、今の人生を変えていくタイミングに来ているということ。そんなときには、自分よりも少し先を走っている人から刺激を受けることで、目指す方向性が見えてくることになります。自分...
恋愛テクニック 小さな幸せを大切に出来るから、大きな幸福感に繋がっていく
こんにちは、ヒロシです。自分にはなかなか良いことがないな、と思ってしまっているときには一発逆転を狙った他力本願のような気持ちになってしまっているときかもしれません。実際にあなたにとって１日の中で、実際には良いことも悪いことも起きているけれど...
恋愛テクニック ネガティブな感情の拡散を止めることで、周囲からの反応も変わり出していく
こんにちは、ヒロシです。これまでに他人の悪口を言っている人や揚げ足を取ろうとすることで、逆にネガティブな感情に浸ってしまった経験をお持ちかもしれません。実際に悪口を言いあっていたとして、その瞬間にはスッキリするところがあってもそれで本質的に...