恋愛テクニック

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足りないところを補える関係性が大事

こんにちは、ヒロシです。あなたは普段から周囲の人に感謝する側になれているでしょうか。感謝される側でしょうか。どちらにしても、お互いの良さを活かす関係性が出来ているから、生み出されるものがありますよね。これから上手く関係性を作り出していくにし...
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言葉の受け止め方も、感情によって変わるもの

こんにちは、ヒロシです。自分が発したちょっとした言葉が相手にとっては重く感じられてしまうかもしれない。とくに人間関係がこじれてしまうときには、小さなきっかけがあって、そこから亀裂が生まれてしまうことも少なくありません。コミュニケーションの誤...
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上手く感情と付き合うことで、人生を楽にしていくことが大切

こんにちは、ヒロシです。今、自分が落ち込んでしまっている時、悲しいと感じられている時。ネガティブな感情を抱えてしまっている時には、気持ちも前向きにはならないものですよね。いつもポジティブ思考が出来る人はいないのだからこそ、どのように気持ちを...
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魅力を高めていくには、求めることよりも与えることに目を向けてみる<br />

こんにちは、ヒロシです。人生を振り返ってみたときに、周りに期待される側なのか、期待する側になってきたのか。周囲から見て魅力的に見える人は、期待される側のポジションを取っているのではないでしょうか!?この人なら、何かやってくれる!そう思っても...
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心を意識的に変えていくことから、見えてくる世界も変わる

こんにちは、ヒロシです。いつも同じ日常を繰り返しているだけで、どこか満たされない気持ちになってしまう。そう感じられるのは、自分の中でいつも同じ視点で物事を見続けているのではないか?と見つめ直してみたいところです。心のバランスを取るには、安定...
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自分に厳しくしすぎるのは、良くないこと!?

こんにちは、ヒロシです。とくに真面目な性格の人であるほど、自分に対して厳しく接している方が多いのではないでしょうか。どんなことでも、自分がきっちりと納得するまで突き詰めていく姿勢は素晴らしいものです。ただ、自分と同じレベルで相手が自分のこと...
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上手く感情と付き合うことが、対人関係の改善にも繋がる!?

こんにちは、ヒロシです。これまでに一度、こじれてしまった関係をどのように改善していこうか?と悩まされたこともあるかと思います。あなたが相手のことをどのような人だと認識しているのも、自分の評価次第ということになりますよね。例えば、最初に会った...
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小さなことに感謝の気持ちを持たせられる気持ちが、人としての器を大きくする

こんにちは、ヒロシです。あなたが今の日常生活を過ごしている中で、どれだけ周囲の人の存在に目を向けられているでしょうか!?自分のことを中心に世界が回っていると感じられている時には、あまり周囲の人に目が向けられていないところがあります。あなたの...
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あえて普段と違ったことを日常に取り入れてみることも大事

こんにちは、ヒロシです。いつも同じ日常を繰り返していると、そのリズムにもだんだんと慣れていくことになります。最初はしんどく感じられることでも、最初の一歩を乗り越えることが出来れば、意外にスムーズに日常の景色になってきます。人の心には安定と刺...
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どんな人生を生きたいのか、というストーリーを作ることが大事

こんにちは、ヒロシです。これまでの人生を振り返ってみたときに、他人に振り回されることが多いと感じてしまう。そう感じられるとしたら、何かを選ぶ際にも、周囲に流されてしまうことが多かったのではないでしょうか。周りの人が良いと言っているから、自分...
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あえて相手を知りすぎないことも大事

こんにちは、ヒロシです。もっと相手のことを知らないと、仲良くなれない、と感じられてしまうこともありますよね。今は良く見えている相手のことも、深く探っていくと疑いの目を向けてしまうこともあるかもしれません。不思議なことに、人の個性には良い面を...
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理想の自分に必要のないものはサッと手放すことが大事

こんにちは、ヒロシです。あなたの部屋を見渡してみた時に、散らかっているときには、同じように心が乱れていることが多かったりします。定期的に部屋にも掃除が必要であるように、心にも定期的なメンテナンスは大切です。自分の部屋と心に共通することには、...
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今日が人生の最後の1日だとして、どのように過ごすのかを思い浮かべてみる

こんにちは、ヒロシです。人間関係で嫌なことがあったり、思い出したくない失敗をしてしまった。そこで気分が落ち込んでしまって、なかなか気持ちを切り替えられない時もあるかと思います。これまでに経験してきた喜怒哀楽も、人生最後の日には、どのように感...
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お互いの価値観も違いを知り、埋めていくプロセスが大事になる

こんにちは、ヒロシです。最初は自分と似たところがあって、自分と気が合うと思っていたけれども、実際にはそうではなかった、と感じられたこともあると思います。それも最初の印象が相手の見方を決めつけることで、良いところだけを見ていることが出来たから...
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自分のことだけではなく、周りを見てあげられる姿勢が未来をつくる

こんにちは、ヒロシです。今のあなたが置かれている状況がどんなかたちであったとしても、それがこれからもずっと続いていくわけではありません。人生を長い目でみれば、調子が良い時もあれば、上手くいかない時期もあります。とくに気持ちがネガティブになり...
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お互いにとってプラスになる言葉を掛け合う仲間がいることが大切

こんにちは、ヒロシです。あなたが今、自分がどんな人なのか、という評価も、周囲の人からの評価から大きな影響を受けていることになります。周りの人と比べて、優しい、厳しい、ゆったりしている、せっかちといったように、どんな環境に身を置くのか、によっ...
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悪口を止めるだけでもイメージはグッと変わる

こんにちは、ヒロシです。あなたは普段から人の悪口を言うことで、周囲と盛り上がる側になっていないでしょうか!?もし心当たりがあるのだとしたら、普段の習慣を含めて見つめ直してみたいところがあります。人の悪口を言うということは、その言動は間接的に...
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悪いクセは自分の手で断ち切りたいもの

こんにちは、ヒロシです。人生を変えていきたい!と決めた時に、ネックになるのが、悪い習慣を引きずってしまうことにあったりします。新しいことを始めようとすると、つい先延ばしをしてしまったり、過去の思い込みが可能性を限定させていることがあります。...
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好きな人に好かれる人生が、最高の人生

こんにちは、ヒロシです。あなたの人間関係を見つめ直してみたときに、どんな人に囲まれているでしょうか。周囲に嫌な人の顔ばかりが思い浮かぶのであれば、少し見つめ直してみたいものがあります。関係性を作り上げていく際にも、嫌いな人を普通にする努力と...
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相手に対してのリスペクトが、幸福感に繋がっていくもの

こんにちは、ヒロシです。ここまでの人生を振り返ってみた時に、幸福は与えてもらうことに期待をしてきたのか、与えることに喜びを感じられてきたでしょうか。いつも幸福は与えてもらうもの、という受け身の気持ちでいることによって、与えられなかったときの...
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相手の幸せを願う気持ちが、人生を好転させる

こんにちは、ヒロシです。基本的に人は自分のことに興味を示してくれるから、相手に好意を持つところがあります。相手が見ている未来を一緒にみてあげられるのか、によって、接点が生まれることにもなります。ただ、そこで見落としがちなポイントとしては、相...
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過去に対しての後悔や反省はいらない

こんにちは、ヒロシです。あの時に、別の選択をしていれば、きっと今頃はもっと良い人生を送れていたかもしれない。過去に対しての後悔や反省が出てきてしまうのは、未来に期待感を持てていないことの裏返しになってしまいます。それでは、過去に別の選択をし...
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迷ったことがある経験の1つ1つはプラスになると受け止められる気持ちが大事

こんにちは、ヒロシです。頭を悩ませてしまう問題がない、ということは、裏を返せば、何かにチャレンジをしていないということ。悩みがあるということは、それだけ人生と向き合っている証拠であるとみることも出来ます。悩みがあるからこそ、それが自分の人生...
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相手に期待して見返りを求めることよりも、自分に期待することが大事

こんにちは、ヒロシです。これだけ相手のことを想っているのに、自分のことを分かってくれない、と思いたくなることがあるかもしれませんね。その裏側には自分はこれだけやってあげているのだから、当然、相手からの見返りがあって当たり前、という気持ちが前...
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思い切ってスパッと手放すことから見えてくるものを大事にする

こんにちは、ヒロシです。あなたの部屋の中を見渡してみた時に、何年も使っていないものがあるかもしれません。いつか使うかもしれない。そのいつかが何も手を付けられずに、続いていることになりますよね。いつか、と決めることで、取りあえずの先送りをして...
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