マイナスの気持ちをプラスに変えていくときに、力が生まれるもの
恋愛テクニック
こんにちは、ヒロシです。心の中で不安や不満を持っているときには、普段の足取りも重く感じられてしまうものですよね。心の中で重く感じられていることが、そのまま身体に伝わってしまうものですよね。そうしてみると、不安や不満を持つことが悪いこと、というイメージがあるかもしれません。ただ、普段から身体を鍛えている人にとっては、身体に負荷を変えて、身体が変わるということに喜びを感じられています。これまでに背負ってきた重荷をおろしてみるときに、スッと身体が軽くなる感覚に爽快感もおぼえます。ネガティブな感情を背負い込む、というわけではなく、そこであえて楽な道を選ぶのではなく、楽しそうな道を選ぶことによってそこで壁を乗り越えていく快感を得ることも、充実感や幸福感の源泉になるものです。これまでに当たり前のように過ごしてきたことに対しても、感謝の気持ちが湧き出てくることもあります。当たり前だと思っていたことが、実は素晴らしいことだと気がつくことも、大切なものに気がつくきっかけになりますね。｢人生塞翁が馬｣と言われるように、今のあなたにとってマイナスに感じられることが、チャレンジ後の未来から見れば、プラスになっていくこともあるはずです。あなたの本当の評価は、長い目で見れば、まだ見ぬ未来の可能性が決めていくもの。頭の中でどうしよう、こうしよう、と考えているときが、一番、気持ちが辛く感じられるときです。変わろう
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