感情の持つ力を相対的に受け止めてみることが、気持ちの浄化にも繋がる
恋愛テクニック
こんにちは、ヒロシです。つい気持ちの勢いに任せて、相手の心を傷つけてしまった、という経験をお持ちかもしれません。そのときには悪気がなくて、軽いノリで発した言葉であったとしても、相手にどう伝わるのか、を意識出来ていないことで、取り返しのつかないことになってしまいます。自分の心境を客観視することが出来ていれば、調子に乗っている自分に気がつくことが出来た可能性もあります。普段から自分を観る自分という視点を持たせられることも、そんな感情の客観視にも繋がります。ただ、自分で自分の気持ちを客観視するには、何が大切になるのでしょうか！？それは他人の行動や発言から、自分がどう感じるのか、を丁寧に観察していくことにあります。自分がやっていることでも、他人がやっているところを第三者の視点から見つめ直してみることから、状況を置き換えて判断出来るようにもなります。自分も同じようについ腹を立ててしまうそうなときにも、怒っている人を見て、何でそんなことでいちいち腹を立てているのだろう？と感じられてしまうところがあるかもしれません。あなたにとっては、大きな問題だと感じられないことでも、相手にとっては大きな問題だと感じられていることがあります。相手の立場や状況が変われば、そこで感じられる感情も大きく変わってくるもの。自分と相手の状況や立場によって、怒りや悲しみといった感じ方も違うことになります。そこで、あなたがネ
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