恋愛テクニック

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定期的に相手の感情に負担をかけていないだろうか?と見つめ直してみることも大事

こんにちは、ヒロシです。相手と仲良くなり始めの頃には、嬉しさもあって、相手に自分のことをたくさん伝えたくなることもあるところもあるかと思います。自分のことをもっと分かって欲しい、お互いの距離感を縮めていきたい、といった気持ちから、軽く言った...
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相手のことを信頼出来ないのは、自分の問題!?

こんにちは、ヒロシです。人間関係の中で、一番、大きなストレスに感じられてしまうケースとして、相手のことを理解出来ない時にあるのではないでしょうか!?いつも勝手なことばかりを言う人、自己中心的に振る舞う人、気配りが足りていない人、、といったよ...
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周囲のよいところが見えてこれば、自分自身の良いところも見え始めてくるもの

こんにちは、ヒロシです。あなたが他人に誇れるものがない、と感じられていたとしても、周囲の人の良さであれば、見えてくるところがあるはずです。自分の足元はよく見えていなくても、他人のことは良く見えているもの。自分自身のクセも、誰かに指摘されるこ...
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普段からの信頼預金が人間関係のベースにありたいもの

こんにちは、ヒロシです。人生は上手くいっている時には、上手く流れていくことはあっても、上手くいっていない時には、その流れをどこかで変えていく必要があります。そんな時に、自分の手で変えていくこともあれば、周囲の力を借りることによって、変えてい...
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自分自身の気持ちを大切に出来ることが、結果的に相手の為にもなる

こんにちは、ヒロシです。お互いの気持ちにすれ違いが生まれてしまうのは、どんな時なのでしょうか!?それは、これまで同じ考えをしていたのに、急に相手が考えを変えることになったから、でしょうか。相手のことを信頼していたけれども、そんな気持ちを反故...
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人間関係の不満も、まずは自分のゴールから見つめ直していく姿勢が大事

こんにちは、ヒロシです。どんな人とも上手くやっていける人に見えるような人でも、実は好き嫌いがハッキリしている人もいます。それが見えているからこそ、自分にとって嫌われても構わない人の存在がハッキリしているからこそ、上手く周囲を巻き込んでいくこ...
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自分が変わることから、ストレスを手放すということが大事

こんにちは、ヒロシです。あなたの周囲に嫌な人がいることで、精神的なストレスを感じられている時には、どのように向き合っていけば良いのでしょうか!?そんな時に、あの人がいなくなってくれれば、と思っていたりすることで、精神的なストレスをため込んで...
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自分らしい人生もスタンスから作り出していきたいもの

こんにちは、ヒロシです。今のライフスタイルで満たされないと感じられてしまうのは、どこに要因としてあるのでしょうか!?そう言われた時に、すぐに答えは見えてこないと思います。不満や不安には、色々な要因があって、それらが重なり合っていく中で、問題...
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自分が持っているものを誇れるように、生きていくことが自己信頼に繋がっていく

こんにちは、ヒロシです。どんな人にも他人に誇れるようなものはすでに持ち合わせており、自分が活かせていないだけ、といったこともあります。とくに自己評価を下げてしまうことによって、大切なものを見えなくさせてしまっているところがあったのかもしれま...
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相手のネガティブな感情を被ってしまうことで、関係のない自分までネガティブになってしまうのは、とてももったいないこと

こんにちは、ヒロシです。ちょっとしたボタンの掛け違いによって、その場の空気を気まずくさせてしまったことがある。そう感じられる時には、どちらかが歩み寄ってみれば、大きな問題にならなかったところがあったのかもしれません。どちらかが冷静な視点を持...
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想いを伝える為にも、まずは状況を作りあげることが大事

こんにちは、ヒロシです。あなたに伝えたいことがあったとしても、相手がメッセージを受け止めてくれなければ、どれだけ想いがあったとしても、空回りしてしまうことになります。そこで、こちらの想いが一方的になっていないだろうか?と見つめ直してみること...
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葛藤に気が付くことから、モヤモヤした気持ちも解消していくもの

こんにちは、ヒロシです。上手くいっていない時には、その原因が見えていないことによって、悩みを増やしてしまうことがありますよね。ああでもない、こうでもない、と思っているうちに、時間だけが過ぎ去ってしまう。そんな状況を例えるならば、車のアクセル...
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さりげない褒め言葉によって、人生が変わることもある

こんにちは、ヒロシです。あなたが周囲の人と上手く関係性を作り上げていきたい時に、ちょっとした言葉の使い方が人生を変えるきっかけになることもあるでしょう。基本的に人は噂話を好むところがあって、誰が何を言っていたのか、といったことも、口伝で伝わ...
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どんな人から何を学ぶのか、によって、人生も大きく変わる

こんにちは、ヒロシです。自分の人生を振り返ってみた時に、納得した生き方が出来ていない、と感じられてしまう時には、取り巻く環境にいる人達から、どんな影響を受けてきたのか、を見つめ直してみる必要もあるでしょう。これまでの自分を作り上げてきたのは...
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自分に足りないものに目を向けるのではなく、活かせることに目を向けることから、人生も変わりだしていく

こんにちは、ヒロシです。どうしてある人はいつもポジティブに物事を考えられているのに、自分はネガティブに受け止めてしまうのだろう?他人と比較することで、自分の気持ちを傷つけてしまう。他人と比較することで、自分の短所に目が向いてしまうのは、とて...
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ネガティブな感情も小さなうちに摘み取っていくことが大事

こんにちは、ヒロシです。自分には取り越し苦労をしてしまうことが多い、と感じられる時には、余計なことを考えすぎてしまっていることになりますよね。これから起こることを事前に想定することで、身構えることは大切なことである一方で、そこにネガティブな...
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変わりたいと思っていても、気持ちが空回りしてしまう時の処方箋

こんにちは、ヒロシです。自分にとって憧れの存在がいるときに、あの人みたいになれたら、良いなと感じられるところがあると思います。相手も同じ人間なのだから、自分も同じようになれる可能性がある。そう思っていても、心のどこかであの人は特別な人、もと...
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広い視野で相手との距離感を捉え直してみることが大事になる

こんにちは、ヒロシです。そんなに嫌な人ではないけれども、どうも少し苦手、と感じられる相手とはどのように向き合っていけば良いのでしょうか?相手に抱く印象としては、この人はなんとなく気が合いそう、とかちょっと苦手、といった印象が、認識に繋がって...
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クセは上手く活かすことで、個性に変えていくことが自分らしさになる

こんにちは、ヒロシです。あなたの周囲にも、他の人が言ってもダメなことでも、この人が言うなら仕方ない、と思わせてくれる人がいると思います。他の人から見ても、欠点であるように思えることがあったとしても、それ以上の魅力があれば、欠点も許容してもら...
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周囲の変化を感じ取っていく為にも、まずは自分の感情の動きに注目する

こんにちは、ヒロシです。彼を知り己を知れば百戦危うからず、と言われるように、周囲の変化を感じ取って、自分がどのように対応していけば良いのか、が見えてくることによって、立ち回りも楽になっていきます。そんな時に周囲の変化を感じ取っていくには、何...
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リラックスしている状態を意識して、雑念を取り除いていくことが大事になる

こんにちは、ヒロシです。これまでにちょっとした気持ちの乱れによって、相手の気持ちを傷つけてしまった、という経験をお持ちかもしれません。普段のリラックスした状態であれば、そこまで気にならないことでも、イラっとしている時には、コントロール出来な...
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人生の選択肢は、自分が持つ、と決めることから、周囲との関係性も変わり出していくもの

こんにちは、ヒロシです。決断を先送りしてしまうことで、後悔することが多い、と感じられている時のは、自分の性格のせいなのでしょうか!?自分はなかなか決められない性格だから、、と思いこんでいることで、決断から回避しているところがあったのかもしれ...
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イライラが続いている時にこそ、小さな幸せに目を向けることが大切

こんにちは、ヒロシです。基本的に人にはネガティブに物事を受け止めてしまうところがあって、同じくらいのことでも、プラスよりもマイナスに反応してしまうところがあります。朝からずっと良いことが続いていたとしても、夕方に嫌なことがあると、その日は嫌...
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なりたい自分に変わっていく為に大切なこと

こんにちは、ヒロシです。あなたが心の中で変わりたい!と思っていることでも、いつも先延ばしになってしまうことがありますよね。頭の中で変わることが良いことだと分かっていても、それを心の中で受け入れることが出来ていない状態とも言えます。人の心の中...
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努力を意識することで、逆に気持ちは空回りしてしまう!?

こんにちは、ヒロシです。これまでにあなたがムリに自分を変えようとして、結局、上手くいかなかったこともあったのではないでしょうか!?人の心にはあまのじゃくのような特性があって、変わりたいと思えば、変わりたくない理由が思い浮かんでくるもの。努力...
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