恋愛テクニック

こんにちは、ヒロシです。モヤモヤとした気持ちからなかなか離れれれないと感じる時には、いったん、状況を客観的に見つめ直してみることが大切です。それが本当の問題点ではないにも関わらず、問題だと思いこんでいるところはないだろうか？という視点ですね...

こんにちは、ヒロシです。あなたが普段から一緒にいたいと思える人を思い描いたときに、その人はどんな特徴を持つ人なのでしょうか！？一緒にいて楽しい人、安心できる人、面白い人、といったように、そのイメージも十人十色なところがあると思います。そうし...

こんにちは、ヒロシです。自分の周囲にいる人を見ることで、自分がどんな人なのか、を決めているところがあります。それはお互いの関係性の中から、この人はこういう人だという印象を作り上げて、共有しているところもあるからです。それを自分のことに置き換...

こんにちは、ヒロシです。ここから人生を変えていきたいと思ったときに、積極的になるほど、失敗することも増えてしまうもの。上手くいっている人を見ても、これまでの多くの失敗よりも１つの成功に目が向いてしまいがちです。どうして自分だけが上手くいかな...

こんにちは、ヒロシです。人間関係を充実させていきたい時に、お互いにリスペクト出来る関係性があって、そこに信頼関係もついてくるもの。そうした意味で、相手の気持ちを尊重出来る気持ちが、その前提としてありたいものです。そんな時に、あなたが周囲に理...

こんにちは、ヒロシです。こちらが意識していなくても、相手の心を傷つけてしまうこともあります。その何気ない一言が、相手の心象を悪くしてしまうこともあるかもしれません。そうした意味で、言葉の持つ力を知ったうえで、使えることが人生を変えるといって...

こんにちは、ヒロシです。自分にはこれといった特徴はないし、人に自慢出来ることが見当たりません、と思いたくなることがあるかもしれません。そんな時に、これまでに自分と同じ生き方をしてきた人はいない。だからこそ、その生き方が自分らしさであるとも言...

こんにちは、ヒロシです。上手く周囲に自分のことを理解してもらうことが、ストレスレスな人生を過ごしていく為には欠かせません。そこで、あなたは周囲からどんな人だと思われているのでしょうか！？ここでは他人の目を気にするというわけではなく、自分の持...

こんにちは、ヒロシです。これから人生が変わろうとしている時には、どうしても気持ちがネガティブに感じられてしまうものです。好きな人に気持ちを伝える時だけではなく、新しいチャレンジをしたり、思い切った提案をする時に、それが大きな問題であるほど、...

こんにちは、ヒロシです。上手くいっていない時に、その原因を取り違えていることで、回り道をしてしまうこともあります。それは、自分が問題だと思っていることが、本質的な問題ではないことで、いつまでもモヤモヤに振り回されてしまう感覚です。そこで、ず...

こんにちは、ヒロシです。変わりたくても、変われない。そんな自分にマンネリを感じられてしまうような時には、そのメンタルブロックの要因を取り除いていく必要があります。そんなメンタルブロックは、心の中で生み出してしまった、目に見えないもの。その壁...

こんにちは、ヒロシです。自分にとって苦手な人がいる時に、その距離感の取り方には、難しいところがありますよね。。仕事やコミュニティなどで、どうしても接点を持たなければいけない相手だからこそ、その付き合い方が余計なストレスを抱え込まないポイント...

こんにちは、ヒロシです。これまでにあなたが選んできた選択肢は、本当に自分が望んできたものだったでしょうか！？そう言われた時に、自分が選んできたことであっても、それが選ばされたものなのかもしれない、と見つめ直してみることも大切です。これまでに...

こんにちは、ヒロシです。あなたはどんな人ですか？と聞かれた時に、自分自身のことを評価するのが、難しく感じられるところもあると思います。というのも、これまでにどんな人と巡り合って、その人達との繋がりから、どのように見られてきたのか、というのが...

こんにちは、ヒロシです。ここから人生を変えていこうとするときに、大切なことは新しいものを手に入れようとするよりも、これまでの古いものを手放していくのか。その重要性を見定めていくプロセスが大事になってきます。人生をどのようにデザインしていくの...

こんにちは、ヒロシです。普段の立ち振る舞いを見つめ直してみたときに、自分はこういう存在であるべき、と決めていることが、そのまま現実に反映されているところがあるかと思います。子供の頃から、あなたはこういう人だから、と言われてきたことも、それを...

こんにちは、ヒロシです。理想と現実にギャップがあるときには、そこで折り合いをつけて生きることが大切だと考えるものですよね。ただ、そうしたギャップがあることから、乖離を埋めていくプロセスから人生の充実に繋げていく、という視点を大切にしてみたい...

こんにちは、ヒロシです。これまでにも好きな人に告白したけれども、断られてしまった。そんな時には、一瞬、自分の全てを否定されたようになってしまうことがあります。これから先にどのように生きていけば良いのだろうか？と思いたくなる時もあります。ネガ...

こんにちは、ヒロシです。大切な人に振り向いてもらいたい時に、自分からメッセージを発するよりも、相手からのメッセージを感じられることのほうが大切になってきます。最初はどうしても、相手からどのように見られているのか、が気になってしまうものですよ...

こんにちは、ヒロシです。あなたが普段使っている言葉の内容をポジティブとネガティブなのか、と分けてみたときに、どちらに偏っているでしょうか！？普段の言葉が、思考を作り出しているのであれば、その比率をポジティブな方向に持っていきたいものですよね...

こんにちは、ヒロシです。自分の周囲で起こったことに対して、自責の人と他責のスタンスの人では、その受け止め方も変わってきます。とくに問題ごとに発展してしまうのは、どちらにも非があることによって、生み出してしまったものに行き着きます。自己中心的...

こんにちは、ヒロシです。人間関係で一番、大きなストレスは、相手が自分のことを分かってくれない時。これまでのあなたの経験の中でも、理解されないストレスが、一番のモヤモヤの要因だったのではないでしょうか！？逆に言えば、自分の気持ちを相手が分かっ...

こんにちは、ヒロシです。あなたがこれから関係を深めていきたい人がいる時に、お互いの最初の印象が大切になります。そうした意味で、良いインパクトを与えられることが大事になってきますよね。最初はどんなところに、お互いの接点があるのか、も見えていな...

こんにちは、ヒロシです。今、あなたが最近、上手くいっていないと感じられている時には、その流れを変えていくタイミング。偶然、上手くいくことはあったとしても、たまたま上手くいかなかったということはない、と受け止められる気持ちも大事になってきます...

こんにちは、ヒロシです。あなたが周囲にもっと認められたい、と思った時に、その前提としてどんなキャラとして受け入れられたいのか、という点があります。周囲の人からの評価は、あなたがどんな人なのか、という印象から生まれるもの。相手から見た時に、掴...