恋愛テクニック

こんにちは、ヒロシです。完璧主義なところがあって、自分自身に厳しくて、つい相手にも厳しくしてしまう。とくに相手に対しての期待が大きいほど、その期待を下回ってしまったときに、ストレスを感じられてしまうことになります。何故、こちらの気持ちを分か...

こんにちは、ヒロシです。あなたにとって大きな決断であるほど、それが良いことだと分かっていても、気持ちが躊躇してしまうところがあったと思います。それだけこれまでの現状を維持しようとする気持ちが、メンタルブロックの要因になってしまいます。そこで...

こんにちは、ヒロシです。普段の生活の中で、いつもと同じことの繰り返しが続いている、と感じられるところがあるかもしれませんね。同じことの繰り返しやルーティンが固定されていくことによって、自然とそこに慣れと安心を感じられるようになります。もちろ...

こんにちは、ヒロシです。いつも他人に合わせることで疲弊してしまうことが多い、と感じられるときには、自分のキャラを意識し直してみる必要があります。自分がどのように見られたいのか、を気にしすぎる必要はありませんが、どのような関係性でありたいのか...

こんにちは、ヒロシです。これから自分にとってどんな未来がやってくるのか？という想いも、まずは自分自身の持つ可能性を信頼出来ていなければ、やってくることはないでしょう。自分がイメージ出来ていることが、可能性の限界であるということですね。どんな...

こんにちは、ヒロシです。最初の馴れ初めの頃には、お互いに気持ちが盛り上がっていて、べったりとした関係になりやすいものですよね。そんな時には、相手の良いところだけが見えている状態であるとも言えます。それは良い意味でも悪い意味でも、自分自身に盲...

こんにちは、ヒロシです。これまでの人生に充実感を得られていない時には、これから未来も同じような人生が待っている、と想いがちです。そんな時に、未来のイメージを高めていく際には、過去は全く関係ない、と思えるようになるためには、これまでの視点を切...

こんにちは、ヒロシです。人生を変えたい、と思っていても、そこで実際に行動に移している人は少ないもの。そこでモチベーションが高まってこないのは、自分の為だけという視点で、相手の存在を感じられていないところにあるのかもしれません。人生が変わるの...

こんにちは、ヒロシです。とくに人生の選択では、自分の気持ちよりも周囲にいる人がどう思うだろうか？という気持ちを優先させてしまうところがありますよね。本当は自分の中では良いと思っていることでも、周囲の人の目線でみてどう思うだろうか？と考えてい...

こんにちは、ヒロシです。相手と仲良くなり始めの頃には、嬉しさもあって、相手に自分のことをたくさん伝えたくなることもあるところもあるかと思います。自分のことをもっと分かって欲しい、お互いの距離感を縮めていきたい、といった気持ちから、軽く言った...

こんにちは、ヒロシです。人間関係の中で、一番、大きなストレスに感じられてしまうケースとして、相手のことを理解出来ない時にあるのではないでしょうか！？いつも勝手なことばかりを言う人、自己中心的に振る舞う人、気配りが足りていない人、、といったよ...

こんにちは、ヒロシです。あなたが他人に誇れるものがない、と感じられていたとしても、周囲の人の良さであれば、見えてくるところがあるはずです。自分の足元はよく見えていなくても、他人のことは良く見えているもの。自分自身のクセも、誰かに指摘されるこ...

こんにちは、ヒロシです。人生は上手くいっている時には、上手く流れていくことはあっても、上手くいっていない時には、その流れをどこかで変えていく必要があります。そんな時に、自分の手で変えていくこともあれば、周囲の力を借りることによって、変えてい...

こんにちは、ヒロシです。お互いの気持ちにすれ違いが生まれてしまうのは、どんな時なのでしょうか！？それは、これまで同じ考えをしていたのに、急に相手が考えを変えることになったから、でしょうか。相手のことを信頼していたけれども、そんな気持ちを反故...

こんにちは、ヒロシです。どんな人とも上手くやっていける人に見えるような人でも、実は好き嫌いがハッキリしている人もいます。それが見えているからこそ、自分にとって嫌われても構わない人の存在がハッキリしているからこそ、上手く周囲を巻き込んでいくこ...

こんにちは、ヒロシです。あなたの周囲に嫌な人がいることで、精神的なストレスを感じられている時には、どのように向き合っていけば良いのでしょうか！？そんな時に、あの人がいなくなってくれれば、と思っていたりすることで、精神的なストレスをため込んで...

こんにちは、ヒロシです。今のライフスタイルで満たされないと感じられてしまうのは、どこに要因としてあるのでしょうか！？そう言われた時に、すぐに答えは見えてこないと思います。不満や不安には、色々な要因があって、それらが重なり合っていく中で、問題...

こんにちは、ヒロシです。どんな人にも他人に誇れるようなものはすでに持ち合わせており、自分が活かせていないだけ、といったこともあります。とくに自己評価を下げてしまうことによって、大切なものを見えなくさせてしまっているところがあったのかもしれま...

こんにちは、ヒロシです。ちょっとしたボタンの掛け違いによって、その場の空気を気まずくさせてしまったことがある。そう感じられる時には、どちらかが歩み寄ってみれば、大きな問題にならなかったところがあったのかもしれません。どちらかが冷静な視点を持...

こんにちは、ヒロシです。あなたに伝えたいことがあったとしても、相手がメッセージを受け止めてくれなければ、どれだけ想いがあったとしても、空回りしてしまうことになります。そこで、こちらの想いが一方的になっていないだろうか？と見つめ直してみること...

こんにちは、ヒロシです。上手くいっていない時には、その原因が見えていないことによって、悩みを増やしてしまうことがありますよね。ああでもない、こうでもない、と思っているうちに、時間だけが過ぎ去ってしまう。そんな状況を例えるならば、車のアクセル...

こんにちは、ヒロシです。あなたが周囲の人と上手く関係性を作り上げていきたい時に、ちょっとした言葉の使い方が人生を変えるきっかけになることもあるでしょう。基本的に人は噂話を好むところがあって、誰が何を言っていたのか、といったことも、口伝で伝わ...

こんにちは、ヒロシです。自分の人生を振り返ってみた時に、納得した生き方が出来ていない、と感じられてしまう時には、取り巻く環境にいる人達から、どんな影響を受けてきたのか、を見つめ直してみる必要もあるでしょう。これまでの自分を作り上げてきたのは...

こんにちは、ヒロシです。どうしてある人はいつもポジティブに物事を考えられているのに、自分はネガティブに受け止めてしまうのだろう？他人と比較することで、自分の気持ちを傷つけてしまう。他人と比較することで、自分の短所に目が向いてしまうのは、とて...

こんにちは、ヒロシです。自分には取り越し苦労をしてしまうことが多い、と感じられる時には、余計なことを考えすぎてしまっていることになりますよね。これから起こることを事前に想定することで、身構えることは大切なことである一方で、そこにネガティブな...