自分が変わることから、ストレスを手放すということが大事
恋愛テクニック
こんにちは、ヒロシです。あなたの周囲に嫌な人がいることで、精神的なストレスを感じられている時には、どのように向き合っていけば良いのでしょうか！？そんな時に、あの人がいなくなってくれれば、と思っていたりすることで、精神的なストレスをため込んでしまいます。その相手が目の前にいなくても、頭の中で考え続けていることによって、そのイメージを膨らませてしまうことになりますよね。それも相手の嫌なところに目が向いてしまうことによって、新たな別の嫌な側面が見えてきてしまうかもしれません。そんな時には、相手がどうこうと患うのではなく、そんな環境を選んでいる自分にも責任があると、受け止められる気持ちも大事になってきます。自分が変わることによって、相手との関係性も変わっていくのだからこそ、まずは自分がどうありたいのか、という点から見つめ直していきましょう。嫌な相手がいるときでも、第三者を通して、コミュニケーションを取る方法もあるかもしれません。あなたが嫌だと感じているのだから、周囲の人も同じように、嫌だと感じているのだとしたら、相手のほうから去っていくかもしれません。嫌な気持ちになったときには、どこでその流れを止めることが出来るのか、によって気持ちの持ちようも変わっていきます。あなたが相手のことに意識を向けているということは、相手に対して、変わって欲しいという気持ちを持っているということ。基本的に相手から
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