最初の一歩を上手く踏み出していくことが、人生を変えていくための大きな一歩
恋愛テクニック
こんにちは、ヒロシです。あなたが人生を変えていきたいと思っているときに、どこにハードルがあるのか、という認識を変えることでその問題点も変わってみえてくるところもあると思います。意外に１度、上手く行き始めると、そこからは大した努力がなくても、上手くいくところもあります。最初のイメージが変わる瞬間から、それを自分のものとして落とし込んでいく最初のステップが、一番、難しいポイントとも言えます。これまでにも心の変化を受け入れる際には、ホメオスタシスの特性があって、なかなか新しいイメージを自分のものとして受け入れようとしないところがあります。自分を変えていこうとするときに、ネガティブ思考になってしまうのは、ごく自然な心の反応です。そんなときに、本当に見つめ直してみたいことには、不安な気持ちになることが悪いことではないということです。あなたが不安から目を背けようとするほど、逆に不安を高めてしまうこともあります。例えば、すっぱいレモンを口にしたときの、イメージをしないでください、と言われたときに、つい口の中に酸っぱいイメージが広がっていったのではないでしょうか！？イメージを抑制したつもりでも、口の中にレモンを含んだ気持ちになったと思います。言い換えれば、不安を抑えつけようとすることによって、逆にリバウンドを生み出してしまうことになります。だからこそ、最初のステップを乗り越えていくためにも、不安は
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