自分で問題だと決めつけていることが、本当の問題であるとは限らない
恋愛テクニック
こんにちは、ヒロシです。上手くいっていない時に、その原因を取り違えていることで、回り道をしてしまうこともあります。それは、自分が問題だと思っていることが、本質的な問題ではないことで、いつまでもモヤモヤに振り回されてしまう感覚です。そこで、ずっと上手くいっていない時に、今の悩みは本当の問題なのだろうか？と立ち返る姿勢を大切にしていきたいところです。自分自身がずっと気にしてきたコンプレックスも、別の人からすれば、それほど大きな問題ではないこともあったりします。あなたが悩んでいる問題は、別の人から見たら、その重要性も違ってくる、ということになります。実際に、今のあなたの悩みも、同じように他の人でも同じように抱えていたりします。自分だけが抱えこんでしまう悩みではない、と受け止められる気持ちも大事です。そのうえで、そんな問題点も解決策と１対１で対応しているわけではない、と見つめ直してみましょう。人生の問題の解決策は、必ずしも１つではないことから、そこに多様性を持たせてみる必要もあります。自分だけの問題として抱え込んでしまい、どうして自分だけ上手くいかないのか？と問い続けていたら、ネガティブな感情だけが膨れあがってしまいます。今の悩みに対しても、自分よりも１つ上の視点で問題を見えている人に、聞いてみることも、１つの効果的なアプローチでしょう。自分の頭の中だけで、思い込みとして抱えてしまうものが
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