周囲の変化を感じ取っていく為にも、まずは自分の感情の動きに注目する

こんにちは、ヒロシです。彼を知り己を知れば百戦危うからず、と言われるように、周囲の変化を感じ取って、自分がどのように対応していけば良いのか、が見えてくることによって、立ち回りも楽になっていきます。そんな時に周囲の変化を感じ取っていくには、何を大切にしていけば良いのでしょうか！？それは普段の感覚との差を感じ取っていくことから、違和感を意識にあげていくことにあります。例えば、職場で大きなトラブルが発生した時には、いつもよりピリピリとした空気間に包まれていると思います。逆に良いことがあった時には、その空気間も和らいだものになっているはずです。同じように、相手の気持ちの変化に気が付いてあげられるためにも、いつもの相手との差を取ることから、見えてくるものがあります。そんな差を取る為にも、まずは自分がどんなときに心が動かされるのか、を知ること。人の心が動くときにはどんなことがあるのか、を知るのも、まずは自分の身体感覚を研ぎ澄ますところからスタートします。それだけ自分の心に関心を向けられているのか、が重要なポイントになってきます。そこで、相手の感情を冷静に受け止めるときにも。どれだけフラットに相手のことを見てあげられるのか、ですね。自分の気持ちが損得勘定で相手を見ているようであれば、相手も同じように色眼鏡をかけて見てきます。あなたが力んでいると、相手も腹を割って話をしてくれることはありませんよね

リンク元