恋愛テクニック

こんにちは、ヒロシです。どうしてある人はいつもポジティブに物事を考えられているのに、自分はネガティブに受け止めてしまうのだろう？他人と比較することで、自分の気持ちを傷つけてしまう。他人と比較することで、自分の短所に目が向いてしまうのは、とて...

こんにちは、ヒロシです。自分には取り越し苦労をしてしまうことが多い、と感じられる時には、余計なことを考えすぎてしまっていることになりますよね。これから起こることを事前に想定することで、身構えることは大切なことである一方で、そこにネガティブな...

こんにちは、ヒロシです。自分にとって憧れの存在がいるときに、あの人みたいになれたら、良いなと感じられるところがあると思います。相手も同じ人間なのだから、自分も同じようになれる可能性がある。そう思っていても、心のどこかであの人は特別な人、もと...

こんにちは、ヒロシです。そんなに嫌な人ではないけれども、どうも少し苦手、と感じられる相手とはどのように向き合っていけば良いのでしょうか？相手に抱く印象としては、この人はなんとなく気が合いそう、とかちょっと苦手、といった印象が、認識に繋がって...

こんにちは、ヒロシです。あなたの周囲にも、他の人が言ってもダメなことでも、この人が言うなら仕方ない、と思わせてくれる人がいると思います。他の人から見ても、欠点であるように思えることがあったとしても、それ以上の魅力があれば、欠点も許容してもら...

こんにちは、ヒロシです。彼を知り己を知れば百戦危うからず、と言われるように、周囲の変化を感じ取って、自分がどのように対応していけば良いのか、が見えてくることによって、立ち回りも楽になっていきます。そんな時に周囲の変化を感じ取っていくには、何...

こんにちは、ヒロシです。これまでにちょっとした気持ちの乱れによって、相手の気持ちを傷つけてしまった、という経験をお持ちかもしれません。普段のリラックスした状態であれば、そこまで気にならないことでも、イラっとしている時には、コントロール出来な...

こんにちは、ヒロシです。決断を先送りしてしまうことで、後悔することが多い、と感じられている時のは、自分の性格のせいなのでしょうか！？自分はなかなか決められない性格だから、、と思いこんでいることで、決断から回避しているところがあったのかもしれ...

こんにちは、ヒロシです。基本的に人にはネガティブに物事を受け止めてしまうところがあって、同じくらいのことでも、プラスよりもマイナスに反応してしまうところがあります。朝からずっと良いことが続いていたとしても、夕方に嫌なことがあると、その日は嫌...

こんにちは、ヒロシです。あなたが心の中で変わりたい！と思っていることでも、いつも先延ばしになってしまうことがありますよね。頭の中で変わることが良いことだと分かっていても、それを心の中で受け入れることが出来ていない状態とも言えます。人の心の中...

こんにちは、ヒロシです。これまでにあなたがムリに自分を変えようとして、結局、上手くいかなかったこともあったのではないでしょうか！？人の心にはあまのじゃくのような特性があって、変わりたいと思えば、変わりたくない理由が思い浮かんでくるもの。努力...

こんにちは、ヒロシです。モヤモヤとした気持ちからなかなか離れれれないと感じる時には、いったん、状況を客観的に見つめ直してみることが大切です。それが本当の問題点ではないにも関わらず、問題だと思いこんでいるところはないだろうか？という視点ですね...

こんにちは、ヒロシです。あなたが普段から一緒にいたいと思える人を思い描いたときに、その人はどんな特徴を持つ人なのでしょうか！？一緒にいて楽しい人、安心できる人、面白い人、といったように、そのイメージも十人十色なところがあると思います。そうし...

こんにちは、ヒロシです。自分の周囲にいる人を見ることで、自分がどんな人なのか、を決めているところがあります。それはお互いの関係性の中から、この人はこういう人だという印象を作り上げて、共有しているところもあるからです。それを自分のことに置き換...

こんにちは、ヒロシです。ここから人生を変えていきたいと思ったときに、積極的になるほど、失敗することも増えてしまうもの。上手くいっている人を見ても、これまでの多くの失敗よりも１つの成功に目が向いてしまいがちです。どうして自分だけが上手くいかな...

こんにちは、ヒロシです。人間関係を充実させていきたい時に、お互いにリスペクト出来る関係性があって、そこに信頼関係もついてくるもの。そうした意味で、相手の気持ちを尊重出来る気持ちが、その前提としてありたいものです。そんな時に、あなたが周囲に理...

こんにちは、ヒロシです。こちらが意識していなくても、相手の心を傷つけてしまうこともあります。その何気ない一言が、相手の心象を悪くしてしまうこともあるかもしれません。そうした意味で、言葉の持つ力を知ったうえで、使えることが人生を変えるといって...

こんにちは、ヒロシです。自分にはこれといった特徴はないし、人に自慢出来ることが見当たりません、と思いたくなることがあるかもしれません。そんな時に、これまでに自分と同じ生き方をしてきた人はいない。だからこそ、その生き方が自分らしさであるとも言...

こんにちは、ヒロシです。上手く周囲に自分のことを理解してもらうことが、ストレスレスな人生を過ごしていく為には欠かせません。そこで、あなたは周囲からどんな人だと思われているのでしょうか！？ここでは他人の目を気にするというわけではなく、自分の持...

こんにちは、ヒロシです。これから人生が変わろうとしている時には、どうしても気持ちがネガティブに感じられてしまうものです。好きな人に気持ちを伝える時だけではなく、新しいチャレンジをしたり、思い切った提案をする時に、それが大きな問題であるほど、...

こんにちは、ヒロシです。上手くいっていない時に、その原因を取り違えていることで、回り道をしてしまうこともあります。それは、自分が問題だと思っていることが、本質的な問題ではないことで、いつまでもモヤモヤに振り回されてしまう感覚です。そこで、ず...

こんにちは、ヒロシです。変わりたくても、変われない。そんな自分にマンネリを感じられてしまうような時には、そのメンタルブロックの要因を取り除いていく必要があります。そんなメンタルブロックは、心の中で生み出してしまった、目に見えないもの。その壁...

こんにちは、ヒロシです。自分にとって苦手な人がいる時に、その距離感の取り方には、難しいところがありますよね。。仕事やコミュニティなどで、どうしても接点を持たなければいけない相手だからこそ、その付き合い方が余計なストレスを抱え込まないポイント...

こんにちは、ヒロシです。これまでにあなたが選んできた選択肢は、本当に自分が望んできたものだったでしょうか！？そう言われた時に、自分が選んできたことであっても、それが選ばされたものなのかもしれない、と見つめ直してみることも大切です。これまでに...

こんにちは、ヒロシです。あなたはどんな人ですか？と聞かれた時に、自分自身のことを評価するのが、難しく感じられるところもあると思います。というのも、これまでにどんな人と巡り合って、その人達との繋がりから、どのように見られてきたのか、というのが...