恋愛テクニック

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自分を客観視することに、難しく感じられてしまうのは、何故!?

こんにちは、ヒロシです。人間関係が上手くいっていない、と感じれるときに、責任を相手だけに求めるだけでは解決には繋がっていかないものですよね。自分の向き合いやスタンスにも、どこかで問題があったのではないか、と見つめ直せる姿勢も大切になってきま...
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あなたのその直観は役立っている!?

こんにちは、ヒロシです。なんとなく今日は良い予感がする!と思える時に、直観に従ってみることで良い結果が得られることもあります。そこに根拠はないけれども、後から振り返ってみた時に、人生を好転させるきっかけに繋がった、という経験をお持ちの方もい...
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他人の目線から解放していくことで、心を自由にしていくこと

こんにちは、ヒロシです。この人に嫌われてしまったら、どうしよう。変な人に思われたくない。自分の中で、嫌われない為に努力をしている時には、どうしても心も重く感じられてしまうところがあるでしょう。人間関係に悩んでしまう理由の1つには、他人の視線...
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人生を前向きなものに変える為にも、ストレスを力に変えることを意識してみる

こんにちは、ヒロシです。ストレスという言葉を聞くと、ネガティブなイメージを持つところがあるかもしれません。それでは逆に自分には何もやることがなくて、誰にも期待されているわけではない。一見、気楽に思えるような状況であったとしても、そこに充実感...
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現状のコンフォートゾーンを、少しでも抜け出すことに意義がある

こんにちは、ヒロシです。人生を変えていきたいけれども、なかなか変わらない、と感じられてしまうのは、何故でしょうか!?それはこれまでの生き方に居心地の良さを感じられていることで、現状に満足してしまっているところがあるから、とみることも出来ます...
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大切な気付きは必要なタイミングでやってくるもの

こんにちは、ヒロシです。今は上手くいっていないことでも、上手くきっかけを掴んだところから、人生も好転し始めていきます。そんなきっかけは、自分から掴みにいこうとしないかぎりは、見えてこないもの。でも、気持ちが前のめりになっている時には、逆に大...
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自分にも他人に誇れるものがあると思える気持ちが大事

こんにちは、ヒロシです。自分にはこれといった取り柄がないので、自信を持つことが出来ません、と思えてしまう。でも、どんな人にも何かしらの特徴があるからこそ、まずは自分自身を認められる気持ちを大事にしていきたいところですね。人間関係を充実させて...
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未来は自分の手でつくり出していくもの

こんにちは、ヒロシです。人生は誰かが何とかしてくれるものなのか、自分の手で作り出していくものなのか。人生に向き合うスタンスによって、自分がどんな人なのか、というイメージも変わり出していくことになります。見方を変えれば、自分で期待を作り出して...
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妥協して諦めるという選択を止めることが大事

こんにちは、ヒロシです。これまでの人生の幸福度を決めているのは、毎日の中でどれだけ自分の人生を生きる為の選択を積み重ねてきたのか。どれだけ自分の意思で選択をしてきたのか、に行き着くところもあるのではないでしょうか!?本当はこうしたいのだけれ...
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モチベーションを高めるバリエーションを増やすことが、魅力を高めることにも繋がる

こんにちは、ヒロシです。気分が落ち込んでしまっているときでも、このことを考えるだけで元気になれるものがあると思います。好きな音楽を聴くことかもしれませんし、好きなアイドルの写真をみることかもしれません。他人にとっては大したことではなくても、...
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気分はちょっとしたきっかけで動くもの

こんにちは、ヒロシです。満たされない気持ちが続いてしまうことで、ストレスやモヤモヤ感だけが残ってしまうように感じられてしまう。そんな時に、ちょっとした気分転換になるものを持っているのか、どうか。いわゆる心のオアシスとなるようなものがあれば、...
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楽観的な気持ちだけでは人生は変わらない

こんにちは、ヒロシです。これからチャンスを掴んでいく為には、きっと自分なら上手くいく!という気持ちがあってこそ。そうした意味で、楽観的に身構えていられることによって、心にもゆとりを持たせられるものですよね。いつもポジティブな気持ちでいる人の...
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嫉妬の感情も上手く使うことで、プラスの力に変える

こんにちは、ヒロシです。これまでに友人が素敵な恋人を見つけた時に、おめでとう、と心の中で素直に思える側でしょうか!?もちろん、これまで仲良くしてきた友人だからこそ、祝福してあげたい気持ちがあったと思います。一方で、どうして周りだけが幸せにな...
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ちょっとした問いかけによって、人生が変わる経験を大事にする

こんにちは、ヒロシです。人生を変えるきっかけには人との繋がりから得られる気付きがセットにあるものですよね。人生の転機をものにする為の気付きがあれば、目的の9割は達成されることになります。「大切なことは目に見えない」星の王子様の童話にもあるよ...
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あえて自分には運命の人がいると信じない方が良い!?

こんにちは、ヒロシです。自分には運命の人がいると思い込むことが必ずしもプラスの方向に向くとは限らない。逆に自分の生き方にフォーカスしていたほうが、結果的にプラスの方向に人生が向かう可能性もあります。自分の心の中で作りあげてきた理想は、それが...
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悲観的にならないマインドセットの秘訣とは!?

こんにちは、ヒロシです。これまでの人生を振り返ってみたときに、ポジティブな記憶とネガティブな記憶のどちらが多いと感じられるでしょうか。おそらくは、あの時にこうしておけば、という記憶のほうが残っているところがあるのではないでしょうか?基本的に...
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怒りの感情もパワーに変えていくことが出来る

こんにちは、ヒロシです。あなたが怒りという言葉を聞いたときに、どんな印象を持たれるでしょうか!?自分や相手の心を傷つけてしまうもの、といったネガティブなものがあるかもしれません。怒りの感情を覚えるときには、人やものに対して、心が反発している...
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真面目な性格であるほど、ほどほどを意識してみるのも良いこと

こんにちは、ヒロシです。何でも完璧でないと気がすまない、という完璧症を自覚されているのであれば、大切にしたいことがあります。それは、理想を追い求めることと同時に、ほどほどのスパイスを加えてみることにあります。例えば、最初に全てが腹落ちしない...
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最初は断られたとしても、諦めない気持ちを持つには!?

こんにちは、ヒロシです。最初はNoと言われても、諦めずにアプローチしていくことから、Okがもらえることもあります。これは恋愛や仕事に限った話ではなく、自分の夢や理想にも当てはまる話です。別れ際に人の本性が出る、と言われるように、そこで諦めた...
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人生を変える為の環境の変化を恐れない

こんにちは、ヒロシです。人生の転機の多くには、人と人との繋がりからもたらされるもの。これまでの価値観が変わるのも、自分以外の誰かから影響を受けることによって、引き起こされるものですよね。自分に足りないものが見えてくるのも、誰かとの相対比較に...
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足りないところを補える関係性が大事

こんにちは、ヒロシです。あなたは普段から周囲の人に感謝する側になれているでしょうか。感謝される側でしょうか。どちらにしても、お互いの良さを活かす関係性が出来ているから、生み出されるものがありますよね。これから上手く関係性を作り出していくにし...
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言葉の受け止め方も、感情によって変わるもの

こんにちは、ヒロシです。自分が発したちょっとした言葉が相手にとっては重く感じられてしまうかもしれない。とくに人間関係がこじれてしまうときには、小さなきっかけがあって、そこから亀裂が生まれてしまうことも少なくありません。コミュニケーションの誤...
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上手く感情と付き合うことで、人生を楽にしていくことが大切

こんにちは、ヒロシです。今、自分が落ち込んでしまっている時、悲しいと感じられている時。ネガティブな感情を抱えてしまっている時には、気持ちも前向きにはならないものですよね。いつもポジティブ思考が出来る人はいないのだからこそ、どのように気持ちを...
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魅力を高めていくには、求めることよりも与えることに目を向けてみる<br />

こんにちは、ヒロシです。人生を振り返ってみたときに、周りに期待される側なのか、期待する側になってきたのか。周囲から見て魅力的に見える人は、期待される側のポジションを取っているのではないでしょうか!?この人なら、何かやってくれる!そう思っても...
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心を意識的に変えていくことから、見えてくる世界も変わる

こんにちは、ヒロシです。いつも同じ日常を繰り返しているだけで、どこか満たされない気持ちになってしまう。そう感じられるのは、自分の中でいつも同じ視点で物事を見続けているのではないか?と見つめ直してみたいところです。心のバランスを取るには、安定...
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