恋愛テクニック

こんにちは、ヒロシです。あなたが変わりたいけれども、変われないと感じている時には、頭では分かっているけれども、心では納得できていない。本当はこうしたいけれども、心のどこかでメンタルブロックを作り出してしまっているように感じられることもあると...

こんにちは、ヒロシです。あなたは周囲に好かれる存在なのか、嫌われてしまう存在なのか。その答えに別のかたちで切り込んでみると、あなたにとって周囲にどれだけ嫌いな人がいるのか、という点からみることも出来ます。今、あなたが所属している組織やチーム...

こんにちは、ヒロシです。人ともめごとを起こしてしまう人の特徴としては、物事を白黒ではっきりさせようとしているところがあります。自分のほうが絶対に正しい、と思いこんでいなくても、普段の言葉の中で、～すべき、～のはず、といった言葉を使って入れば...

こんにちは、ヒロシです。自分の生き方に自信を持っていて、魅力的に見える人でも、自分に厳しすぎることで、周囲からは一歩、引かれてしまう存在もいます。もし、あなたに心当たりがあるとしたら、自分に対して寛容になるとは？という視点で、一度、向き合っ...

こんにちは、ヒロシです。自分の良さがなかなか見えてこない。自分に自信が持てない、と感じられてしまうのも、自分に対しても他人に対しても、完璧な存在であることを求めているからなのかもしれません。とくに周囲に対しても、自分の理想を押し付けてしまう...

こんにちは、ヒロシです。生きていて幸福感を感じられるのは、今の状況が以前と比べて好転しているのか、どうか、で判断しているところがあると思います。今の所持金が100万円だとしたら、それが120万円に増えたときには、嬉しく感じられるものですよね...

こんにちは、ヒロシです。人間関係のような人生の問題と向き合っていく時には、色々と悩んで損得勘定で決めるよりも、最初の直観となる素直な気持ちに立ち返って決めてしまったほうが、結果的に後悔することはなくなると思っています。今、ここで別れたら、生...

こんにちは、ヒロシです。あなたの素直な気持ちとして、乗り気がしないことでも、他人に認めてもらいたいという気持ちが、判断基準を歪めてしまっていることもあります。本当に豊かな人生とは、自分の好きなことを好きな人と繋がっていくことに通じるところも...

こんにちは、ヒロシです。これから人生を充実させていくためには、今の自分が描いている未来に期待出来ていることが大切になってきます。そこでネックになってしまうのが、過去の記憶からくるセルフイメージにあるのではないでしょうか？！自分に自信を持てな...

こんにちは、ヒロシです。相手に気持ちを動かすためには、自分の心を動かすことで、相手に気持ちを伝えていく必要があります。そこで、一緒にいて居心地の良い人とそうではない人では、そんな感情の使い方の差があったりします。実際に、あなたが一緒にいて居...

こんにちは、ヒロシです。これまでに積極的に恋愛や婚活をしようとしてきて、なかなかチャンスがやってこない、と感じている。そんな時には、相手が自分の期待に応えられるのだろうか？と見つめ直してみたいところです。自分には自分の人生のあり方があるよう...

こんにちは、ヒロシです。どんな時でも物事をポジティブに捉えていくことが大切。そこでムリにポジティブな要素を見いだそうとしても、結果的にプラスにならないことが多いです。本当はこちらに非があることに対して、そこで他責にしているようなマインドセッ...

こんにちは、ヒロシです。人生を豊かなものにしてくれるのは、これから自分がどんな生き方をしていきたいのか、を自分の手で見いだしていくことにあります。その為に未来を先読みするかたちで、そのあり方をデザインしていく姿勢も大切になってきます。未来を...

こんにちは、ヒロシです。心のモヤモヤからスッキリしないのは、何が自分の気分を乱しているのか、が見えていないときに、一番、辛く感じられるものです。何が原因で相手が怒っているのか、分からない。相手が何を言いたいのか、つたえたいのか、が見えてこな...

こんにちは、ヒロシです。あなたにとって嫌な出来事があったときに、その原因を取り違えてしまうことでさらにネガティブな感情を増幅させてしまったことがあったかもしれません。自分にも非があったにも関わらず、つい相手のことを責めてしまった。ちょっとし...

こんにちは、ヒロシです。最初からなかなか人と打ち解けるのが、難しく感じられてしまうのは、その人がどんな考えを持つ人なのか、が見えてこないことにあるのではないでしょうか！？お互いに良さが分かっていれば、相手の考えに理解が出来ないことでも、そん...

こんにちは、ヒロシです。これまでの自分とは違った生き方をしている人と接してみることによって、その人の持つ価値観から学ぶことは多いです。自分にとって大切なものや考え方は、人によって違ってくるし、当たり前だと思っていることも違ってきます。そうし...

こんにちは、ヒロシです。周囲に迷惑をかけたくない、という気持ちで、怒りの感情に対して、ネガティブなイメージをお持ちかもしれません。怒りをおぼえるということは、何かしら理不尽なことがあったり、不正や不公平を感じられるときに、湧き上がってきてし...

こんにちは、ヒロシです。いつも周囲とすれ違いが多い、と感じられているときには、自分の考えや答えのほうが、絶対に正しいと思い込んでいる節があります。ここで、信念を持つことが必ずしも悪いというわけではなく、考え方を絶対化してしまうところから、相...

こんにちは、ヒロシです。冷静に考えれば、良いことが続いていたとしても、それがずっと続いていくわけではないし上手くいっていないことがあったとしても、同じように続くわけではありません。｢止まない雨はない｣と言われるように、気分の感情にも波が生ま...

こんにちは、ヒロシです。ちょっとしたトラブルに巻き込まれて、パニックになってしまったときに、いつもの自分とは違った感情に囚われてしまうことがありますよね。。いつもならそれほど怒ることではないことでも、つい相手に当たってしまったということがあ...

こんにちは、ヒロシです。これまでに、言いたいことがあるけれども、自分から言い出すことが出来なかった経験をお持ちかもしれません。こちらが悪いわけではないにも関わらず、罪悪感を持っていることで、引っ込み思案になってしまうことで自分の気持ちに抑制...

こんにちは、ヒロシです。相手の気持ちを動かしたければ、まずは、自分の心を動かす必要があります。例えば、あなたの上司が何もしない人で、あなたに変わって欲しいと言ってくるのであれば、その人の説得力はゼロということになってしまいますよね。自分自身...

こんにちは、ヒロシです。あなたが抱え込んでいるストレスも、その原因を見つめ直してみると、他人に変わって欲しいというストレスが大きなウェイトを占めていないでしょうか！？上司は部下を選べない、とか部下は上司を選べない、といったように、その関係性...

こんにちは、ヒロシです。あなたがイラッとしてしまうことで、無意識的に周囲にも嫌な気持ちを伝えてしまっていることがあります。自分が嫌な思いをしたのだから、相手も同じように我慢するべきだ、といった気持ちになると、そうした気持ちを相手も感じ取って...