ネガティブ思考は、自分だけの問題ではないと見方を変えてみる
恋愛テクニック
こんにちは、ヒロシです。生きていて幸福感を感じられるのは、今の状況が以前と比べて好転しているのか、どうか、で判断しているところがあると思います。今の所持金が100万円だとしたら、それが120万円に増えたときには、嬉しく感じられるものですよね。逆に今の所持金が200万円だとして、それが150万円になったときには、ショックに感じられてしまうかもしれません。後者のほうが、所持金が多いのも関わらず、幸福感が低いのも、相対的な比較から評価を加えているから、ということになりますね。自分が何かを手に入れた時よりも、失うときのほうが、ショックは大きい。そんな感情の波に振り回されないように、マインドセットのあり方も見つめなおしていきたいところです。同じように、上手くいっているときには気にならないことでも、少し歯車がかみ合っていないときには、どうしてもマイナス面に目が向いてしまうものですよね。｢隣の芝は青く見える｣といったことわざにもあるように、そもそも人はないものねだりをしたくなる存在です。すでに持ち合わせているものには満足できずに、足りないところがあるように目は向いてしまうところもあります。自分のことが嫌になってしまうのも、そんな心の欲求に耳を傾けた結果であるとも言えます。でも、裏を返せば、そんなないものねだりの気持ちがあるから、もっと成長していきたい！という意欲に繋げていくことも出来ます。ネガテ
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