恋愛テクニック

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あなたが周りの人を信頼出来ない、と感じられてしまうときに大切にしたいこと

こんにちは、ヒロシです。自分はこれだけ頑張っているのに、どうして相手は自分のことを分かってくれないのだろう、と思いたくなるときもあると思います。自分の持っているポリシーを譲ってでも、相手に合わせようとしているときには、とくにそんな気持ちにも...
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あなたの心の内側から変われば、周囲のよいところも見えてくる

こんにちは、ヒロシです。あなたが周囲の人からどのように見られているのか、というのもあなたが周りをどのように見ているのか、によって変わってくるところがあります。人の心には不思議なところがあって、良いところを見ようとすれば、良いところが見えてく...
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周囲から信頼をされるための言動を見直してみることが大切

こんにちは、ヒロシです。あなたが普段から周囲にしてあげられることだからこそあなたが困ったときにも同じように接してもらうことが出来るもの。Give&Takeと言われるように、普段の信頼があるからこそあなたがしてもらいたいことをしてもらえること...
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自分の心を大切に出来ることが、結果的に相手の幸せに繋がるもの

こんにちは、ヒロシです。あなたが周囲から大切にされていない、と感じられるときにはまずはあなたが自分のことを大切に出来ているのだろうか、と見つめ直してみる必要があるかもしれません。とくに自分の気持ちに素直になれていないことで、周囲に対しても素...
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関係性が上手くいかないときには、逆に嫌われても構わないと割り切ってみる

こんにちは、ヒロシです。みんなと仲良くしていくことが、協調性を保つために大切なことであったとしても自分に合わない人と仲良くしようとする努力は、重く感じられてしまうものですよね。人間関係でえり好みをすることは、必ずしも悪いことでなく、あなたに...
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相手のことを変えようとせずに、自分が変わることから関係性も見直していく

こんにちは、ヒロシです。1度、相手の嫌なところに目が向いてしまうことでこれまでに気に止めていなかったことに対しても、嫌な側面が見えてきてしまうところがあるかもしれません。最初の出会ったころには、相手の良いところだけにフォーカス出来ていたこと...
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自分に向いているスタイルを見いだしていく中に、自分らしい人生も描き出していきたいもの

こんにちは、ヒロシです。生きていくうえで、一番、充実感を得られるのも、ストレスを感じられてしまうのも、人間関係からくるところが大きいです。それだけ人間関係をどのように紡ぎ上げていくことが出来るのか、が自分らしい人生を描き出していくときにも、...
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内にある喜びを引き出す自己評価の積み重ねを大切にする

こんにちは、ヒロシです。基本的に人は誰かに認められることから、自分の存在意義を実感できるところがあります。そうした意味では、他人の目が気になるということは、自分のことを認めて欲しい、という気持ちから来ているものかもしれませんね。自分の存在意...
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自分の問題を他人のせいにしないことが、円満な関係性のコツ

こんにちは、ヒロシです。人が抱えるトラブルの多くは人間関係からくるものだからこそそこで起こっている問題の受け止め方が大切になってきます。自分に問題があることを他人のせいにしてしまったり、自分には関係のないものを自分のことのように抱え込んでし...
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あなたにとって望ましい状況を作りあげることから、想いは伝わっていくもの

こんにちは、ヒロシです。大切な人に想いを伝えたい、と思っているときに大切になるのは何を伝えるのか、ではなくどのように伝えるのか、のほうが重要だったりします。あなたがどれだけ良いことを言っていたとしても相手にその言葉が響かなければ、努力も水の...
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あなたのモヤモヤした気持ちを解消していくためにも、矛盾に気が付くことが大切

こんにちは、ヒロシです。何か心の中がスッキリしていないときには、そのモヤモヤの正体が見えていないことが理由であることが多いです。嫌な予感がする、という直感は、自分の中で意識出来ていない問題を潜在的に感じ取っているときに感じられることもありま...
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さりげない褒め言葉があなたの印象も変える

こんにちは、ヒロシです。周囲の人があなたのことを評価するときに、意外なことがきっかけとなってあなたの印象を作りあげているかもしれません。ちょっとした気配りが結果として良い評判を呼び込むこともあります。逆に意識していないところで悪口を言ったこ...
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ロールモデルから学びたいときの注目してみたいポイント

こんにちは、ヒロシです。理想としてみたいロールモデルが見つかったときにはどんなところから学んでいけば良いのでしょうか?とお問い合わせをいただきました。それはシンプルにまずはあなたが相手のどんなところに魅力を感じたのか、という点から今のあなた...
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性格を変えたいのであれば、理想とするモデルの振るまいから入ってみる

こんにちは、ヒロシです。あなたが気にしている自分の性格と言われるところも周囲からどんな目で見られているのか、という思い込みによるところが大きいのかもしれません。人間関係は自分と相手との間の双方向の認識によって生まれるものだからこそお互いのイ...
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小さなネガティブのところで感情も摘み取っていけば、大きな問題には繋がらない

こんにちは、ヒロシです。これまでにあなたが大きな問題を起こしてしまったときにはその予兆となるものがあって、そこから目を背けてきたことから、大きな問題に繋がってしまったことがあったかもしれません。交通事故が起こるときにも、2人のどちらかが気を...
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最近、行き詰まりを感じられるときにこそ、あえて新しいことにチャレンジしてみる<br />

こんにちは、ヒロシです。最近はとくに悪いことがあるわけではないけれども、モヤモヤしている時間が長い、と感じられるときにはそこであえて新しいことにチャレンジしてみることがオススメです。ずっと同じことを繰り返していることによって、心は安定してい...
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心の枠を広げるイメージを持たせてみることで、相手との距離感を捉え直してみること

こんにちは、ヒロシです。あなたにとってどうしても気の合わない人がいるときにも相手のことを適切に受け止められていないことで、関係性を複雑にしてしまっているところがあるかもしれません。些細なことで、相手にイラッとしてしまうことがある。あなたの目...
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あなたの”クセ”も見方を変えれば、あなたらしさになる

こんにちは、ヒロシです。あなたにとって自分の長所だと思っていることが、相手にとっては負担に感じられていたり逆に短所だと思っていたことが、相手にとってかわいらしく見られているところもあります。あなたの自己評価と相手の見方は、必ずしも一致してい...
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相手の気持ちを汲み取っていく時にも、まずは自分の感情の動きに注目してみる

こんにちは、ヒロシです。相手の気持ちの変化に気が付いてあげられるためにも、まずは自分がどんなときに心が動かされるのか、を知ることで相手のしぐさやメッセージから変化を感じ取ることが出来るようになることもあります。その前提として、あなたが相手の...
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上手くいっていないときに、まずはリラックスしている状態に立ち返ることが大切になる

こんにちは、ヒロシです。あなたは周囲の人にどのように見られているのか、を気にするタイプでしょうか?あまり気にせずに自分の道を進もうとするタイプでしょうか!?そのどちらにあったとしても、あなたの本質的な人となりは、あなたの気持ちが辛く感じられ...
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あなたが大切な決断をしようとするときに、気をつけたいこと

こんにちは、ヒロシです。男同士では熱く未来を語り合っているときに、盛り上がっていることでも女性が相手になったときには、逆にそれほど話が盛り上がらない、と感じられてしまうことがあるかもしれません。大きな夢を語れる人に惹かれるところがあったとし...
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イライラが続いている時にこそ見つめ直していきたい習慣がある

こんにちは、ヒロシです。後から振り返ってみるときには、それほどイライラしないことでもその瞬間にはイライラが収まらないこともありますよね。ちょっとした電車遅延であったり、車内でモラルのない人を見かけたときなどその時々で小さなイライラが積み重な...
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普段のマインドセットを前向きに変えていくために大切にしたい習慣

こんにちは、ヒロシです。いつもと違うことをいきなりやろうとするから、つい緊張の感情を生み出してしまうものであれば普段からどんなマインドセットを大切にしていけば良いのでしょうか!?いつもと慣れないことをするから、戸惑うことがあるのであればその...
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ムリをして努力するほど、結果は空回りしてしまうもの!?

こんにちは、ヒロシです。あなたがどうしても自分のことを良くみせたい、嫌われたくない、という気持ちから力んでいるときには、余計に緊張してしまい、いつものあなたが伝わらないという循環に陥ってしまうものですよね。。あなたにとって大事な場面で緊張す...
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それが本当の問題なの?と問いかけることから、意識のギャップを埋める姿勢が大切になる

こんにちは、ヒロシです。あなたが抱えている悩みは、必ずしも本質的な問題として受け止められているとは限りません。抱えている悩みを解決したけれども、どこかですっきりしないことがある、と感じられてしまうときにはあなたが思っていることとは違うところ...
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