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自分の問題を他人のせいにしないことが、円満な関係性のコツ

恋愛テクニック
こんにちは、ヒロシです。人が抱えるトラブルの多くは人間関係からくるものだからこそそこで起こっている問題の受け止め方が大切になってきます。自分に問題があることを他人のせいにしてしまったり、自分には関係のないものを自分のことのように抱え込んでしまう。そんなボタンの掛け違いが、問題をややこしくしてしまっているところがあったかもしれません。とくに自分の問題を他人のせいにしてしまうことで、問題を複雑にしてしまうところがあります。基本的に他人のせいにすることで、気持ちが一瞬、楽になることはあってもどこかで解決しなければいけないことを、いつまでも先延ばししてしまいます。自分はこのままで問題ない、変わるのは相手のほうだ、と思い込みが強くなることでいつまでも変わらない状況を受け入れ続けてしまいます。何かあったときに、相手に期待し続ける人生を送るということは人生の選択肢を相手に委ねるのと同じことになってしまいます。基本的に相手から変わることはない、と分かっていれば、ストレスにならないことでもあなたの相手に対する期待値が、そのハードルをあげてしまいます。ここでは、相対的に相手の距離感が見えていることも大切ですよね。あなたの気持ちが相手の言動に左右されるということは、それだけあなたの感情がぶれている状態であるということ。他人任せでいることで、自分の力でネガティブな感情を浄化していくことを難しくしています。

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