恋愛テクニック

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PositeiveなNoを伝えることの重要性

こんにちは、ヒロシです。ここから人生を変えていこうとするときに、大切なことは新しいものを手に入れようとするよりも、これまでの古いものを手放していくのか。その重要性を見定めていくプロセスが大事になってきます。人生をどのようにデザインしていくの...
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これまでの”普通”という価値観が、メンタルブロックを作りあげている!?

こんにちは、ヒロシです。普段の立ち振る舞いを見つめ直してみたときに、自分はこういう存在であるべき、と決めていることが、そのまま現実に反映されているところがあるかと思います。子供の頃から、あなたはこういう人だから、と言われてきたことも、それを...
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理想を前提にして生きる習慣が人生を変える

こんにちは、ヒロシです。理想と現実にギャップがあるときには、そこで折り合いをつけて生きることが大切だと考えるものですよね。ただ、そうしたギャップがあることから、乖離を埋めていくプロセスから人生の充実に繋げていく、という視点を大切にしてみたい...
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断られることから、気持ちの切り替えをしていくために大切なこと

こんにちは、ヒロシです。これまでにも好きな人に告白したけれども、断られてしまった。そんな時には、一瞬、自分の全てを否定されたようになってしまうことがあります。これから先にどのように生きていけば良いのだろうか?と思いたくなる時もあります。ネガ...
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さりげないメッセージを感じ取れる感性が、人間関係を豊かにする

こんにちは、ヒロシです。大切な人に振り向いてもらいたい時に、自分からメッセージを発するよりも、相手からのメッセージを感じられることのほうが大切になってきます。最初はどうしても、相手からどのように見られているのか、が気になってしまうものですよ...
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あなたの言葉が変われば、人生も変わり出していくもの

こんにちは、ヒロシです。あなたが普段使っている言葉の内容をポジティブとネガティブなのか、と分けてみたときに、どちらに偏っているでしょうか!?普段の言葉が、思考を作り出しているのであれば、その比率をポジティブな方向に持っていきたいものですよね...
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問題は自責で受け止めていたほうが、結果的に気持ちは楽になる

こんにちは、ヒロシです。自分の周囲で起こったことに対して、自責の人と他責のスタンスの人では、その受け止め方も変わってきます。とくに問題ごとに発展してしまうのは、どちらにも非があることによって、生み出してしまったものに行き着きます。自己中心的...
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相手から見て、この人なら分かってくれる、と思ってもらえる為に大切なこと

こんにちは、ヒロシです。人間関係で一番、大きなストレスは、相手が自分のことを分かってくれない時。これまでのあなたの経験の中でも、理解されないストレスが、一番のモヤモヤの要因だったのではないでしょうか!?逆に言えば、自分の気持ちを相手が分かっ...
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さりげなく相手に響く為の言葉を伝えるチャンスを作り出していくことの重要性

こんにちは、ヒロシです。あなたがこれから関係を深めていきたい人がいる時に、お互いの最初の印象が大切になります。そうした意味で、良いインパクトを与えられることが大事になってきますよね。最初はどんなところに、お互いの接点があるのか、も見えていな...
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人生を好転させるきっかけは、身近なところにあるもの

こんにちは、ヒロシです。今、あなたが最近、上手くいっていないと感じられている時には、その流れを変えていくタイミング。偶然、上手くいくことはあったとしても、たまたま上手くいかなかったということはない、と受け止められる気持ちも大事になってきます...
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役割の認識が変われば、自然と思考や行動も変わっていく

こんにちは、ヒロシです。あなたが周囲にもっと認められたい、と思った時に、その前提としてどんなキャラとして受け入れられたいのか、という点があります。周囲の人からの評価は、あなたがどんな人なのか、という印象から生まれるもの。相手から見た時に、掴...
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目先のこだわりよりも、未来の大きな可能性の為に頑張ってみる

こんにちは、ヒロシです。理想の人生を生きたいと思ったときに、これまでの生き方を続けていたら、その想いは叶わない。そうなることが分かっていた時に、目先のこだわりを捨てることが出来るのか、という点が分岐点になります。新しく何かを手にするというこ...
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べったりとした関係にならないような、バランスの重要性

こんにちは、ヒロシです。理想とする人間関係をイメージした時に、何かあったときにはすぐにサポートしてくれる。上手くいっていない時に支えてくれる。気を効かせてくれる。といったように、自分のことを中心に考えてしまうところがあるかもしれません。そこ...
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落ち着かない気持ちを前向きに変えていくために大切なこと

こんにちは、ヒロシです。気持ちのモヤモヤを増やしてしまう要因の1つに、どうなるのか分からないことを考え続けている時があるかと思います。例えば、本命の転職の面接が終わったけれども、その結果が届くまでは、これからどうなるのか、といったことをあれ...
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ネガティブな感情を断ち切るのは、自分自身のマインドセット次第

こんにちは、ヒロシです。人生を好転させる為には、良いことが続いているときに、チャンスを掴むだけではなく、上手くいっていない時に、切り替えられるのか、という点もあります。上手くいっている時には、何をやっても上手くいく感覚がある一方で、上手くい...
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お互いのすれ違いをなくす為の共感の姿勢を持ちたいもの

こんにちは、ヒロシです。相手に良く見られたい、自分のほうが優位に立ちたい、といった気持ちがあることによって、相手の気持ちを汲み取れていないことも出てきます。相手に何かを伝えたい時にも、説得するのではなく、納得してもらえるようなアプローチが大...
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幸せのイメージを更新していくことから、人生にとって大切なものを見いだしていきたいもの

こんにちは、ヒロシです。これまでにあなたにとって大切にしていたものが、そうではなかったり、見えていなかったものが見え始めてきたときに、幸せのイメージが更新されるきっかけになります。自分は何の為に生まれてきたのか、と想いを巡らせてみたときに、...
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外に目を向けるのではなく、内にある大切なものに立ち返ることから、小さな幸福感を掴んでいく

こんにちは、ヒロシです。最近、なかなかいいことがないし、良い出会いもないな、と感じられているときには、目線が外に向いてしまっている時なのかもしれません。そんなモヤモヤした気持ちは、自分にとっての幸福は遙か遠くにあるように感じられてしまうこと...
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意外な展開も活かすことで、関係性も深めていきたいもの

こんにちは、ヒロシです。あなたがこれから仲良くしていきたい相手がいる時には、最初に上手く接点を作り出していきたいものですよね。人とのご縁が繋っていく時には、自然なかたちで、気がついたら仲良くなっていた、という展開になることもあるかと思います...
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心の状態を落ち着かせてみたところから、感じられるものを大事にしたい

こんにちは、ヒロシです。あなたのこれまでを振り返った時に、目先の損得勘定に囚われてしまい、後悔されたことがあるかもしれません。今にしてみれば、その当時は大切なことだと思っていたけれど、今となっては、あまり価値を感じられないこともありますよね...
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感情の持つ力をプラスに変えていくことが、人生を充実させていくことになる

こんにちは、ヒロシです。あなたにとって人生を変えるきっかけを生み出すのは、感情の持つ力と言っても過言ではありません。あなたがこうなりたい、という理想があって、それを現実に変えていく時に、生み出される力が人生を好転させるきっかけにも繋がります...
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自分探しを繰り返していても、今の自分から変われない理由

こんにちは、ヒロシです。理想の自分のイメージを持とうとするほど、逆に現状を見つめ直すことで、そのギャップに悩んでしまうこともありますよね。そんな時に、自己分析をしたとしても、それが現状の最適化に繋がってしまうこともあります。自分には他人に誇...
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こだわりや執着を手放すことから、大切なものに気が付いていくプロセスを大事にする

こんにちは、ヒロシです。これまでのあなたの経験の中でも、他人にしていることが、そのまま自分に返ってくることもあったかと思います。誰かの為に行動すれば、それが結果的にあなたの為になる。まさに因果応報という言葉にもあるように、普段の行いを決めて...
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幸福は他人に期待するのではなく、自分から求めていきたいもの

こんにちは、ヒロシです。普段からストレスをため込んでしまう人には、何かがあったときに、いつでも誰かに期待しているところがあるのではないでしょうか!?誰かが何とかしてくれる、悪いのは自分のほうではなく、相手のほうだ、といったように、周りが変わ...
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自分中心の視点が、本当に言いたいことを言えなくさせてしまっているもの

こんにちは、ヒロシです。これまでに言いたいことが言えなくて、後悔してしまったという経験をお持ちかもしれません。自分が言いたいことでも、なかなか言い出せない、というのは、性格のせい、と言えるのでしょうか?私は奥手な性格だ、というセルフイメージ...
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