最近また早朝にウォーキングしているが、 ちょっとコースを変えて、住宅の中を歩いてみた。綺麗な花があちこちのお家で満開だ。我が家も薔薇が咲き始め、とても良い香りがしている。他人様のお宅のお花をあまりじろじろ見ていると覗いているみたいだから、歩くスピードは落とさずに、さっさと歩く様にしている。この前は、知らない道に紛れ込んだが、そのまま道なりに歩いていたら目の前に下の子のマンションが見えて、何だか嬉しくなった。まだ、寝ているのかなとベランダを見上げ、飛び回る鳩を気にしながら歩いた。ああ、近くに住んでるんだなと実感してほっこりする。太陽によく当たった日は、熟睡できる。夜、寝る前には、ツイキャスやYouTubeを聴く。画面は見ずに、枕元にスマホを置いて声だけを聴く。そのうち、いつのまにか眠りに落ちていく。毎日チェックする配信者は数人いる。ジャーナリストや活動家が多い。寝る前に聞くのは、耳に穏やかな口調の人を選ぶ。昨年までは、眠りを誘う音楽をYouTubeで聞きながら寝ていた。それも効果はあったが、今は人の声が心地よく、寂しくない。面白い話題の時はお腹を抱えて笑い、逆に目がさえてしまうこともある。でも、笑える幸せの方が大事。悪夢を見たくないし、寝る前は穏やかに楽しい気分でいたいから。
Source: りんごの嘆き
ツイキャスを聴きながら眠る
DV・モラハラ
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