miyukikaku

スポンサーリンク
DV・モラハラ

尊敬する祖母に会いたい

自分がいつのまにか?歳を取っている事を自覚してから、同じ年齢の頃の母の後に、母方の祖母を思い出した。小説?朝ドラ?にできそうな尊敬する祖母の人生。骨折さえしなければ、百歳以上長生きした事だろう。小さい身体で良く動き、激動の時代を夫亡きあと、...
DV・モラハラ

心と身体のつながり

朝ベッドから 降りる時、必ずやるのは、腰掛けて両足をブラブラ(膝に良いらしい)ついでに足首や足指を広げたりして固まった関節をほぐす。その後、両腕を前に出して背中を丸めた後、後ろにそる運動をして、頭をゆっくり動かしてから、起き上がる。朝食後に...
DV・モラハラ

相変わらずのお隣さん

お隣さんのこと。もう何年になる事か。家の前の掃除、落ち葉を拾ったり、花に水やりをしているとガラッと網戸をあけてこっちを見ている。距離があるし、気が付かないふりをして、いちいちこちらは反応しない。早く済ませたいので、ささっと集中して動く。ガラ...
スポンサーリンク
DV・モラハラ

大人になっても子は子

先週は、毎日の様に交互に子ども達に雑用を頼まれたり、ちょっと立ち寄ってご飯を一緒に食べたり、うちに泊まったりと楽しい日々だった。仕事の愚痴も色々こぼしていく。誰にも漏れないし、親だから安心して話せるのだろう。自分が独身の時はどうだったかな。...
DV・モラハラ

おもちゃの聴診器

下の子が幼かった頃に、おもちゃのお医者さんセットを貰った。気に入っていてよく遊んでいた。特に聴診器がお気に入りで、胸にあてて遊んでいた。試しに子の胸にあてて音を聴くと、意外に心臓や呼吸音が聞こえる。子が咳をした時など、喘息かどうか、その聴診...
DV・モラハラ

骨折したと連絡が来たが…

夫とは事務的な連絡のやりとりしかやらなくなっている。都合の悪い事、私に負担させたい時、責任から逃げる時は無視する夫。(嫌がらせのつもりだろうが逆効果で、どんどん孤立していく。)夫は、自分が困った時には私を利用する目的で、何も無かったかの様に...
DV・モラハラ

気が付けば高齢者

友人から面白い動画が送って来た。頑張れ高齢者、みたいな内容の替え歌。可愛い動物のアニメが歌にあわせて踊る。内容が「そうそう!」と納得できて、思わず笑顔になる。アニメの動きに合わせてダンスしてみた。それにしても、いつのまに自分は高齢者側になっ...
DV・モラハラ

体重が減らない。旅行の誘い

最近は食事の量が減っている。とは言え、一応栄養も、最低限のカロリーも摂取していると思う。運動も軽くではあるが、以前よりは毎日続けている。先月から、亜麻仁油もとり始めた。体重は全く変わらない。自分としては、少しふっくらしている方が良いと思うが...
DV・モラハラ

少しづつ動いていこう

季節柄、色んなイベントが多く、子ども達に車の送迎を連続で頼まれている。早朝の場合は、涼しく道も空いているので気楽。夕方の渋滞時でしかも西日の強い変な暑い時間帯は、本当に疲れる。まあでも賑やかになるし、車の中でお喋りできるから楽しい。子ども達...
DV・モラハラ

薬の副作用かも

早朝、送迎を頼まれちょっと車で遠出。運転しやすい道ならばドライブ気分で爽快。最近、寝ていて伸びをすると足がつりそうになる。明らかに老化現象。明け方温度が下がり、外に出したままの足が冷えて血行不良になる事も原因だと思う。寝ている時ならわかるけ...
DV・モラハラ

人それぞれのやり方でいい

毎日なるべく歩き、運動不足にならない様に気を付けているつもりだが、昨日の友人は、毎日よく歩いているそうだ。他の友人も、大丈夫かと心配するほど歩いている様子。その人は、来年心臓の手術を受ける予定があり、体力をつけたいと言っているそう。元々活発...
DV・モラハラ

久し振りに友人と長話

久し振りに友人に会って来た。この土地に来てから、いろんな人とお友達になったが時と共に疎遠になってきた中で、今でも相手をしてくれる貴重な友人。地元の人なので、幼馴染や親族との付き合いに忙しそうで羨ましい。そんな中、私と仲良くしてくれる事は有り...
DV・モラハラ

母から貰った花を育てる

アジサイが綺麗。我が家にあるのは鮮やかな青とピンク。ジーっと見ると、本当に可愛い形をしている。自然って本当に不思議。誰がこんなものを作ったの?といつも感動する。薔薇達も次々と咲いている。若い頃は家にいる時間が少なかったせいか、植物に興味が無...
DV・モラハラ

ランプシェードを手作りしてみた

ずいぶん前に、小さいテーブルランプを2個買った。玄関とテレビ横に置いている。電器店の売り尽くしセールで買ったので、かなり安かった。色は選べず、シェードは濃いピンク。なのでピンク色の光で暗め。もう少し明るくしたいなと思い、ランプシェードだけ代...
DV・モラハラ

悪夢を分析してみる

今朝は、疲れる夢の途中で目が覚めた。よく見る旅行の夢ではあるが、今朝はちょっと内容が違った。結婚を後悔=独身時代に戻りたいと言う願望がこんな夢を見せるのか。定期的に、当時のアパートや会社のある駅をうろつく夢を見る。遠いので、飛行機や新幹線経...
DV・モラハラ

ライヴに行きたくなった

何か月か前に子どもから、ある人のライヴのチケットを一緒にとってあげようかと誘われた。アニメソングの作曲と歌で人気のあるベテランのミュージシャン。テレビにほとんど出ないが、古くからのファンが多い。名ギタリストでもあり、人気グループの1員でもあ...
DV・モラハラ

二度と帰ってこさせない

古いCD類を整理していたら、懐かしいディスクが2枚出て来た。それは、上の子がまだ幼児の時に買ったもの。好きな洋楽をオルゴールの音で奏でているアルバム。美しいメロディと優しい音が心を癒す。夫に振り回され、子育てを1人でしながら結婚を後悔ばかり...
DV・モラハラ

安心できる病院があること

最近よく眠れる。睡眠時間が長くなっている。よく動いているからかも。その割に歩数計の数字は少ないけど。血糖値をあげない様、食後に動いたり、軽い体操もする。食後は眠くなり、ついうたた寝したくなる。が、今はその快感をふりきって動く様にしている。変...
DV・モラハラ

重い物を持つ怖さ

昨夜、上の子が突然大きなテレビ台を持ってきた。中古を貰ったけど、サイズが合わなかったから使うなら置いて帰るけどと言う。不要でも、しばらく置いててくれたら助かる。そのうち取りに来ると。私の寝室(元子どもの部屋)の古いテレビはカラーボックスの上...
DV・モラハラ

久し振りの約束と会えない友人

久し振りに、市内にいる友人にラインした。この友人は、県外に住む二人の娘さんの家庭それぞれに、旅行がてらよく遊びに行っている。若いのに、お孫さんが6人もいてびっくりだ。写真を見せて貰ったが、友人が若いのでお婆ちゃんに見えない。一緒に旅行したり...
DV・モラハラ

勝手な妄想をして遊ぶ

いつもは車で行く場所に、運動がてら歩いて行った。目的地のすぐ手前に大きな古い工場がある。歩く道は工場の裏側。1人しか通れない様な狭い道でそこを通る人にしか裏側はわからない。表の広い道路から見ると、工場の表側は、白い大きな建物が見えるだけ。裏...
DV・モラハラ

元気で美しいシニア、由美かおる

徹子の部屋で、久しぶりに由美かおるを見た。小柄だけど足が長くてスタイル抜群。変らず鍛えた身体と健康体で、理想的なシニア生活をしている73歳。同窓会にいけば、オーラが眩しい事だろうな。芸能人だから、美容にはお金もかけて綺麗にするのが仕事だから...
DV・モラハラ

心から捨てたいもの

先日電気ポットが壊れて新しい物を買った。今日は、掃除機が壊れた。両方とも安物だったから仕方が無いのだけど、機能そのものはまだまだ大丈夫で、部品が壊れて使えなくなった。安い材料でおもちゃみたいな作りだからすぐ壊れる。こういう壊れ方はもったいな...
DV・モラハラ

冷えには気を付けよう

毎日朝晩の体操を続けてきた結果、腰痛はかなり改善された。やっぱり腸腰筋が弱っていたんだなと実感していた。昨日は、夕方から久しぶりに腰痛がしたので、湿布を貼って寝た。何故急に?と思ったが、原因は何となくわかった。朝には痛みが消えていたのは、毎...
DV・モラハラ

心を癒してくれる存在

気候が良くなると近所の飼い猫たちが我が家を通り道にしていく。数匹の可愛い色んな柄の猫たちに会える。猫も世代交代なのか、ちょっと前まで来ていたメンバーは来ない。全て新顔に変っていて子猫もいる。また会いたいな、どうしているかなと気になっていた子...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました