また喉風邪ひいたかも

朝起きたらまた口が乾燥していて喉に違和感。最近は気管にも違和感を感じる事が増えている。５月の連休前もそうだった。喉が変だなと思ったら、あっという間に気管支炎になった。胸に痰が絡んで変な咳が出た。体力を使い、頭痛もしてきて疲れる咳だった。喘息と言われて１カ月吸入薬を使った。喘息と言われたのは初めてだったので（というか風邪で病院に行ったことがほどんどない）喘息性気管支炎だったと 自分では思っている。特に継続して治療する必要もない様だったし。でも、年齢的にこれから持病にならない様に気を付けたい。５月と似た様な違和感なので、また同じ症状になる前にどうにかしたい。うがい薬で何度かうがいしたり、のど飴を舐めたり、寝る時は顔にタオルをかけたりして、鼻と口の乾燥に注意する。即効性を求めて、のどに直接吹きかける薬を買いに行った。うがい薬よりも刺激が無くて、効果的な気がする。のどが痛い訳ではなく、これから悪化しそうな違和感があるだけ。早く寝て睡眠を沢山とろう。ちょうど先日、予防の為にと総合風邪薬を買っていた。熱、痛み、鼻の炎症、せき、たん、気管を広げる効果がある。軽い症状には効果がありそうと思い、食後に飲んでいる。のどと気管の違和感は治まって来た。軽い風邪のひき始めだったのかな。子育て中なら、この程度の事は気にせず、熱があっても病院にいかず市販薬で熱が下がれば、仕事に行っていた。気を張っていたせいか、

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