健康寿命と平均寿命

谷村新司が亡くなった。まだ74歳で、早い旅立ち。残念だ。また青春の思い出が一つ消えてしまい寂しい。74歳という年齢が気になった。人の健康寿命は　おおよそ　男性72歳、女性74歳位。（健康寿命＝元気に自立して過ごせる期間。）平均寿命は、おおよそ　男性81歳、女性87歳。母と親族の高齢者数人、弟嫁、従弟、知人が２人、ここ３年間で、嘘みたいにばたばたと逝ってしまった。母と高齢の親族達は、平均寿命よりも長生きだった。ショックだったのは、それ以外のまだ若い人達。５～６０代と72歳。親の世代は、食べ物は粗食でも、添加物の無い自然の物を食べて育ち、よく身体を動かして働いて来たから長生きなのだろう。私達の世代になって生活形態がガラッと変わり、食べ物は添加物に溢れ、どんどん便利な世の中になった。便利＝楽になったせいで、身体を動かす事が減って来た。医療は発達したが、それでも早くに亡くなる人はいる。食生活が豊かになった事で、寿命も伸ばしたが、病気も増えた。それに加えて、ストレスまみれの時代。あっという間に、自分も歳をとっていく。数字的には、女性は健康寿命から平均寿命まで13年間、病気と闘っていくわけで、想像するだけでうんざりする。いざ自分がそうなった時、子ども達の未来をいつまでも見守っていたいだろうし、大事に思う人達と別れたくない気持ちで一杯になりそう。１日でも長く生きたくなることだろう。昔と違い、今の

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