野菜

おこんばんは。なほ☆"です。  お野菜いただいてとても助かりました。 ＊＊＊＊＊＊＊ 家にはじゃがいもがあと3つあるだけだった。 ↑この状態で暮らそうとしている日もあります。 そんなときに、なすししとうピーマンオクラをいただきました。 ありがとうございます。 じゃがいもだけでどうしようかと思っていたところ急に緑な食卓でした。 おいしかったです。ごちそうさまでした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ お野菜っておいしくて大好きなのですが栄養とかあまりよくわかっていなくて。 一体どれくらいを食べていたらバランスのとれた食事になるのかよくわかってません。 ジュースとかで「1日に必要な野菜とれます」的なことが書いてあるもので本当にとれているの？とか 余分にとってしまっている成分などはないのかな？とか疑問だったり不思議だったり。 とは言えなんとなくとらないよりはとったほうがいいよね的な雰囲気で食べてます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 値上がりラッシュで震えあがるほど高いと野菜でも購入を躊躇します。 人参がわりと安定した価格の印象なのでついつい人参を買う日増えてしまいます。 生でも食べるし煮物でも炒めてもスープでもおいしい。&nbs

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