人が求めているのはアドバイスではなく気づき
結婚生活
完璧主義はダメ。努力なんていらない。風の時代はもっとゆるく生きないとダメ。Leahさんのように頭で考える左脳の人は、自分を変えないとこれから何やっても成功しないし、幸せになんてなれませんよ。こういう「アドバイス」をくれる人がいた。 努力も、完璧主義も、私にとっては大切な人生の一部だったから、そうに言われるたびに、“また否定された”、”変わらなきゃダメ”って、ずっと心が苦しかった。 でも昨日、ライフコーチのゆっこさんがセッションの中でこう言ってくれました。 「完璧主義って、きっと今までのLeahさんにとって、生きる上で必要な事だったんだと思います。でも、もしそれによって今生きづらさを感じるなら、それを少しずつ手放して行くといいですよ」 この言葉に、心が軽くなった。 努力も、完璧主義も、私が今までアメリカでたくさんのことを乗り越えるのに必要だった事。 大切にしてきたこと。 だから私は、今ここにいる。 今までの生き方に少しも後悔はないし、そんな自分に誇りさえ持っている。 今までの私を否定しなくていい。でもこれからの私には必要ないから少しづつ手放していこう。 そう思わせてくれた、大切な
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