老化を感じる時

昨夜、寝る前に喉の痛みを感じた。まさか、感染症に？と一瞬思ったが、ずっとマスクしていたし、そんなはずはない、おそらく何かのアレルギーだろう、すでに花粉症の症状が出ている人がいるとテレビで言っていた。と自分に言い聞かせ、うがい薬でガラガラ。朝には治っていた。思い出すと、昨夜は家の中で鼻歌をずっと歌っていた。家で誰とも話さずにいると、喉の機能が弱り、誤嚥も増えるのが怖いので、声を出す事を意識している。家にいる時は、音楽流しながら鼻歌を歌う事が増えた。 昨日は、いつもより声を出して歌っていた。久し振りに大きな声で歌ったら、息が続かず焦った。元々、下手だから尚更ひどくなっていた。乾燥した空気の中、下手な歌い方で喉を傷めた様だ。たったあれだけで？でも、喉が炎症していて、菌やウイルスに感染しやすくなるのも嫌だし、気を付ける様にしよう。喉を鍛えたいなら、１人カラオケにでも、たまには行った方が良いのかもしれない。何でだろう、最近、一日があっという間に過ぎていく。若い頃、１人であれもこれもとこなしていた時よりも、今の方が時間が足りない気がするのは何故だろう。おそらく、気力、瞬発力、体力が衰え、一度に集中してあれこれやる事ができず、時間がかかっているのだろう。若い時の様に無理して頑張ると、すぐに体調を崩すし、情けない。やらなきゃいけない事は色々あるのに、さっと行動できなくなっている。年齢と、

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