人が集中した状態で知的活動を行っているときにそれを遮るような刺激を与えられると再び集中した状態に戻るまでに約20分の時間を必要とします

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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ

お悩み

こんばんは。
いつも勉強させて頂いています。
今日は、ご相談がありメールさせて頂きました。
私には5年ほどお付き合いしている人がいるのですが、LINEの返信が遅いと何してるんだろう？と気になってしまいます。直ぐに返信して欲しいためか、30分でも遅いと感じてしまう程です。毎回は聞けないですし、できるだけ気にしないでおこうと思っているのですが、既読にならないLINEをみてしまいます(短時間で)
しかし、正直ずっとこのままではしんどいです。
無意識に浮気を疑っているのか、前より冷めたのか！？とか気にしているのか、自分の気持ちがよく分かりませんが、これはどうしたらいいと思いますか？
暑い日が続いています。
お身体に気をつけてください。

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Source: DJあおいのお手をはいしゃく

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