ワーク・ライフ・バランスは無理ゲー
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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさん、こんにちは。
いつも勉強になるコラムありがとうございます♪
早速相談なのですが、私は仕事のことで頭が支配されます。仕事をやりたくないということもあり（特別トラブルがあったわけではなく、なんとなく仕事や人間関係の気疲れがあります）毎日仕事が終わってから帰宅し、寝る前も朝起きてからもなんとなく「仕事行きたくないな〜」と気がつけば考えてしまっています。旦那からは仕事は仕事でプライベートで考えないようにすればいいと言われますが、それができません。気づいた時には考えてしまって憂鬱な気持ちになっているのです。仕事は仕事と割り切れることができれば楽になるのでしょうが、そうなるために出来ることがあるのか、それとも割り切ることはできないと諦めて違うアプローチをするのか、アドバイスがあれば教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。
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Source: DJあおいのお手をはいしゃく
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