めんどくさい女子関係からイチ抜けする本: 心をすり減らさない50のコツ (王様文庫)
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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
拝啓 djあおいさん
退職間際、有休消化のことで理不尽な干渉を会社から受け揉めました。2ヶ月も前から退職を申し出ていたにもかかわらず、捨て台詞として損害賠償を請求すると匂わされました。今まで頑張ってきたのに最後に言われる言葉がこれかと思うと耐えられず、精神疾患になりました。
夜は眠れず、思いたくもないのに「しにたい」と思うようになりました。考えたくもないのに自殺の段取りをふとした瞬間考えてしまいます。
しにたいと思わない方法、もしくは生きたいと思える方法があれば教えて頂きたいです。
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Source: DJあおいのお手をはいしゃく
悲しいときもポジティブでいるとしにたくなってしまいますよ
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