嫉妬深い人と、余計な嫉妬をしない人の差って 詰まるところは自分自身が充実できているか否かの差なんです

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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ




お悩み



あおい様
いつも愛読しています。
偶然、仕事中の夫が会社の女性と仲良く社用車に乗っているところを外で見てしまいました。楽しそうな表情でした。
夫に聞いたところ、仕事仲間と仕事の話をしていた、とのことで
特に怪しむことはありませんでした。
仕事と分かっていても
あの表情が頭から離れず
夫の前で泣いてしまう始末です。
どう切り替えたら良いか分からず、
「気にしない」ことができず、
ネチネチと頭の中で泥沼化しています。
思うことは現実化してしまうことは分かっているのに、ネガティブな発想しか生まれず、
前向きに考えれず、夫が仕事へ行く度に笑顔で見送れず…
好きなことをしてもすぐに思い出す
夫が女性と笑顔でいるところを
夢にまで見ています。
こんな私の救済処置を教えてください。





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Source: DJあおいのお手をはいしゃく

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