諸症状と向き合いながら…　改善策に悩む。。。

ベリチーム配合顆粒の服用を中止したら良くなると思っていた… 胆汁や胃酸が上がってくる逆流性食道炎 それなのに口の中の苦みが一向に治らない。。。 数日前から朝のミルクティーを飲みはじめてすぐに「苦～い」  今朝、起き抜け時も夜中も胃酸が上がる不快さは感じられなかったのに（ーー；  やはり、亜鉛不足なのかも脂質を抑えるための食事制限からくる弊害？ 調べてみたら該当する部分が多々あり ことごとく口にすることを避けているなと。。。↓亜鉛が多い食べ物とは こればかりは自分で何とか改善するしかなくまずはチーズを少し豚肉もちょっとづつ、、、様子見しています。 胆嚢摘出したから胆汁の流れが本来とは違っているもともと胃酸が強い＝逆流性食道炎（胃酸を抑える薬、胃の動きをよくする薬で治療中）    
Source: My happy time～ in Yokohama

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