肩が凝ったときにすること

初めましての方も、いつも来てくださる方も来てくださってありがとうございます。育児・購入品・100均など色々綴っています♪ひまわり自己紹介Twitterはこちら　インスタはこちらフォロー、いいね大歓迎♡仲良くしてください★ 私が「あー肩こりひどいな」って思ったときにすることがあって。それはすごく簡単なことなんだけど両手を上に上げること。肩こりって血行が悪くなってるわけじゃん。両手を上に上げるとさ血行が悪くなってるのがサァーーっとよくなるのがわかるのよ。なかなか普段の生活で、手を上げる動作ってしないからね。だから、そういう動作をする仕事の人は肩こり知らずらしいよ。でも、両手を上げるのすらダルいときは寝るときに両手を上げて寝る。単純にラクだし。立って両手を上げるより重力の関係か楽チンおためしあれ〜楽天ROOMも見てね♡↓＼ママにはサジー／ 『サジーを飲む理由がわかった！』ひまわりのmy Pick楽天市場『ルイボスティー☆エクセレント』ティーバッグ100包 ルイボスティー ノンカフェイン お茶 ルイボス茶 【送料無料】918円楽…ameblo.jp 『嘘みたいな本当のサジーの話』初めましての方も、いつも来てくださる方も来てくださってありがとうございます。育児・購入品・100均など色々綴っています♪ひまわり自己紹介Twitterはこちら…ameblo.jpアメト

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