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努力も諦めもその目的は同じ『精神的な充足』ですからね

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結婚は「だから、好き」より「だけど、好き」。(幻冬舎文庫)DJあおい幻冬舎2020/11/26
だからね、「少し距離を置こう」は「もう別れたい」という、優しい嘘なんですよ。 (幻冬舎文庫) [Kindle版]DJあおい幻冬舎2020-02-06



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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ




お悩み


仕事を必要以上に頑張ってしまうのをやめたいです。
間に合わない同僚がいると自分の割り当てでなくても手伝ってしまったり、定時前に備品の補充等をしたり、そういうのがやめられません。
やめられない理由を自分なりに考えてみたのですが、必要とされたいんだと思います。
「あなたはいなくても一緒だね」と思われたくないのだと思います。
「あなたがいてよかった」と思われたいのかもしれません。
必要以上に働くこと以外で、自分が存在している価値を見出す方法はありますか。





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Source: DJあおいのお手をはいしゃく

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