恋愛テクニック

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辛く感じられる時には、小さな頃の夢を思い起こしてみる

こんにちは、ヒロシです。嫌なことがあったときには、どうしても気持ちは辛く感じられてしまうもの。このままでは上手くいかないと感じられた時の向き合い方が、人生の分岐点となります。今はマイナスに感じられることであったとしても、そんな経験をバネにす...
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人の良いところを見つけることを大切にしたいもの

こんにちは、ヒロシです。あなたの人生の幸福度は、どんな人に囲まれて過ごしているのか、によって大きく変わることになります。お互いにリスペクト出来る関係だからこそ、充実した日々になるものですよね。そこで、あなたが普段から相手のことをどのように見...
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未完成の自分自身の存在を意識するだけでも、人生は大きく変わる

こんにちは、ヒロシです。自分とは違った経歴を持つ人や経験をしてきた人の話を聞くと、自分の持つ世界観はまだまだ狭いものだと感じさせられます。世界を旅してきた人の話を聞くことによって、自分がまだ知らないことを知ることで、刺激を受けることにもなり...
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個性を磨いていく中で、人は強くなれるもの

こんにちは、ヒロシです。あなたにとって、自分らしさと言われた時に、どんな自分をイメージされるでしょうか!?そんなことを言われても、自分にはこれといった目立つものがないし、と思いたくなるかもしれません。少なくともあなたの人生は、あなただけのも...
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親の価値観が全てではないことを知ることから、世界観を広げていく

こんにちは、ヒロシです。これまでの人生の中で、自分にとって当たり前だと思いこんできたことは、小さな頃からの積み重ねから来ていることが多いです。子供の頃に、あなたはこういう人だから、こんな人になって欲しい、と言われてきた期待値を引きずっている...
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他者視点を持てることが心のゆとりにも繋がる

こんにちは、ヒロシです。どうしてあの人は自分のことを分かってくれないのだろう?これまでにあなたが苦手としているタイプの人は、あなたが理解できない、もしくはあなたが理解されていない、と感じられてしまうことから、苦手意識を持ってしまうものですよ...
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モチベーションのせいにしている限りは、人生は好転しない

こんにちは、ヒロシです。物事が上手く進んでいる時ではなく、上手くいっていない時にどう向き合うのか、によって、本質が見えてくるところがあります。上手く事が進んでいる時には、何をやっても上手くいくでしょう。逆に事が上手く進んでいない時だからこそ...
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あなたにはすごい創造力がある

こんにちは、ヒロシです。自分の性格になかなか自信を持つことが出来なくて、積極的になれないんです。とくに自分自身のことを内向的な性格だと思っている人の中には、周囲のノリについていけないことで、悩んでしまうことがあるかと思います。内向的な性格は...
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受け取ることだけではなく、与えることに喜びを見出していきたいもの

こんにちは、ヒロシです。自分が誰かに親切にしてもらった時には、とても嬉しく感じられるもの。いつも周囲から親切にしてもらえている人をみると、同じように周囲に親切に出来ているから、自分に返ってくるものが見えてきます。自分がされて嬉しいことを相手...
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失敗に対する耐性をつくり出す為に大事なこと

こんにちは、ヒロシです。今は輝いている人でも、そこに辿り着くまでには、色々な苦労や努力があったはず。本人にとっては、それほど努力しているつもりではなくても、傍から見れば、ものすごく頑張っているように見えるところもあります。そんな彼らを見てい...
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問題を自己責任で捉えられることが、結果的にストレスも軽減する

こんにちは、ヒロシです。今、あなたの中で抱えてしまっている悩みや問題は人間関係に行き着くところがあるかと思います。その中には自分が変われば、解決する問題と自分だけでは変わらない問題がありますよね。そんな時に、多くの人にとっては、後者の問題と...
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心を育てるには、読書習慣が大切

こんにちは、ヒロシです。どうしたらもっとセルフトークの質を高めたり、人を励ますことが出来る人になれるのでしょうか?普段からあなたの使う言葉が成長していくことによって、自然と高まっていくことになります。そこで、最初の一歩として、本から学ぶアプ...
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恋する気持ちは、これから大切にしていきたいもの

こんにちは、ヒロシです。人が何かに夢中になれているときには、色々な意味で、それ以外のことを考えられなくなるものですよね。小さな頃には、好きな人のことを考え続けている時には、ネガティブなことも忘れてしまうくらいに楽しく感じられていたところもあ...
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良い人から脱却すると決めてしまうこと

こんにちは、ヒロシです。あなたが人間関係を作り上げていくうえで、大切にされているポイントには、何があるでしょうか?来るもの拒まず、去る者追わずのようなケースがあれば、自分と気の合う人を中心にだけ繋がっていくというスタンスもあるかと思います。...
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上手く強みを活かすことが出来れば、魅力的な自分になれる

こんにちは、ヒロシです。強みを前面に出すことが出来て、弱みを隠すことが出来れば、魅力的な自分になれる、と思いたくなるものですよね。どんな人にも強みも弱みもあって、意外にもお互いに繋がっているところもあったりします。強みも弱みもどちらが良くて...
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褒め上手になることは、結果的に自分に返ってくる

こんにちは、ヒロシです。自分が発していることは、結果的に自分に返ってくるもの。そうした意味で、あなたが自分がされて嫌だな、と感じられていたことでも、同じように相手にしていたところがあったかもしれません。相手にとってネガティブな感情を抱けば、...
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今、この時を大切に生きることから積み重ねていく

こんにちは、ヒロシです。上手くいかなかった過去のことを考えて、クヨクヨしてしまう。未来のことを考えすぎて、不安になることが多い。そんな後悔や不安の感情に振り回されてしまうことで、今、この瞬間の気持ちが満たされないところも出てくると思います。...
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最初から上手くいっている人はいない

こんにちは、ヒロシです。私もあの人と同じような人生を歩んでみたい。そんな憧れが自分にとっての理想の人生のあり方を気づかせてくれることもあります。他人との比較には意味はなくても、人生の転機となるきっかけに繋げていきたいところです。そこで上手く...
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あなたの持つ可能性をどこに向けるのか、によって人生は変わる

こんにちは、ヒロシです。あなたにはあなただけの個性があって、あなたのことを必要としてくれている人がいる。だからこそ、自分がどんな人にどんなことで求められるのか、が人生の意義も変わり出していくことになります。その為にも、まずは自分がどのような...
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嫉妬の感情との付き合い方が人生を変える

こんにちは、ヒロシです。自分の人生を周囲の人と比べ続けていくことが、必ずしもプラスに働かないところがあります。お互いに高め合う為のライバルの存在は大切。ただ、自分にはもっていないものを相手が持っていることに対して、嫉妬の感情を持つことが、ネ...
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不安に感じられる時には、思考の分離を意識してみる

こんにちは、ヒロシです。これまでのあなたの経験の中で、不安に感じられてきたことでも、取り越し苦労で終わったこともあったと思います。これから何が起こるのか、は分からないからこそ、ワーストケースを想定出来ることは、未来を受け入れる勇気があると見...
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最初の段階ですれ違いを消していくことが大事

こんにちは、ヒロシです。目の前のものを判断するときに、それが価値のあるものなのか、どうかの基準は人それぞれです。あなたにとっては全く意義を感じられないことでも、喜びを感じられる人もいるでしょう。今だけを見ていることによって、短期的な視点だけ...
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あなたにとって大切なものを見極める為の直感が大事

こんにちは、ヒロシです。これまでに買い物をしたときに、何かを買った時に、そこに関連するものが欲しくなったことがあったと思います。例えば、思い切って高級な時計を購入したら、時計に相応しいスーツや靴が欲しくなるという感じですね。たった1つのこと...
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自分を卑下することに意義はない

こんにちは、ヒロシです。どんな人でも上手くいかなかった時には、気分は落ち込んでしまうもの。なかなか前向きになれないところで、自分自身にどんな言葉をかけてあげられるのか、が気持ちの切り替えのポイントになります。そんな時に、どうせ自分には無理、...
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あなたの持つ言葉が自分自身をつくりあげる

こんにちは、ヒロシです。あなたは普段から前向きな言葉を使う方でしょうか?逆に後ろ向きな言葉が多いでしょうか?そんな言葉の使い方が人生を決めることになるには、理由があります。私達は自分自身の感情と向き合って、上手くつきあっていくことが求められ...
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