悲しいときは悲しみ尽くすこと これが回復への全速力です

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさんこんにちは。ここ何年も、相談者様の悩みの本質を見つめ、真摯に向き合われるこちらのブログに元気と喝をいただいております。
久しぶりのご相談を失礼いたします。
夫が数ヶ月前亡くなってしまいました。数年前とあるがんを発症してから、たった数年でした。
最後は激痛の中頑張ってくれたので、とても寂しく悲しいものの、頑張ったね、お疲れ様という気持ちです。
今は子も私も寂しいながら「イエーイ父さん見てるー？○○に行ったよー！」などとお仏壇に話しかけつつ、日々をいつも通り？過ごしております。
しかし、この年末年始に以下4つが引き金になったのか、急に朝私自身のことができなくなる・子を送り出した後に出勤できなくなるなど、困ったことが起き始めました。
①我が子→お友達への暴言トラブル
②はじめての夫のいないクリスマスやお正月となり、昨年までと比べてしまう
③当たり前ですがずっとワンオペで、心身のゆとりがない
④私の従姉妹が元気な赤ちゃんを出産した知らせを受ける
①については私が寂しい思いをさせているせいかと、③についてはもっと早く誰かの力を借りられれば回避できたか…と、今更ながらできた事があったのではと後悔しております。
④は従姉妹家庭の慶事として割り切ればよいのですが…薄暗い気持ちが拭いきれません。

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