人間はそもそも『切り替え』が苦手な生き物です
恋愛相談こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさんこんにちは
いつもあおいさんの言葉を楽しみにしています
私の仕事は接客業でお客様と直接連絡することがあるのですが、夜連絡がきていることに気づくと
そのことを考えて心がざわつき（心臓がしんどくなる感じ）なかなか寝つけません
明日、何て返そうか、明日は他の仕事もある中でこっちの仕事（お客様から問い合わせがきている内容）を優先して動かないといけないかな
とか、、
メッセージなので、どうしても相手の口調がキツく感じてしまうこともあり精神的にしんどくなります
子育てをしながらの仕事をしているので、仕事とプライベートを分けることができてない自分に、
どうしても気持ちを持ち込んでしまうところがしんどく何が一番良いのか答えが出せずにいます
周りに相談したら、定時になったら連絡は見ない、とアドバイスいただいたものの
充電する時や次の日の準備をしている時にふと目に入ってしまいます
仕事を辞めるつもりはなかったのですが
仕事プライベートの棲み分けがなかなか上手くできないので、根本的に向いていないのかなと思ってしまいますが、なかなか辞める勇気もでません
何か違った考え方があればと思いご連絡させていただきました
『ワーク・ライフ・バランス』という発想には
仕事とプライベートを対立軸と考え
ワー
コメント