新しいテレビが届いた。古いのを他の部屋に移動するついでに少し片付けもした。いらない棚を一つ処分した。箱から出して、スタンドを取り付けて設置完了。最近のは軽くて楽だ。サイズは予想ではもっと大きいイメージだったけどちょっと小さかったかな。値段は古い物より安いのに、性能が格段に上がっている。画面の綺麗な事。音は出力にこだわったけどいまいちな感じ。ファイヤステイックが無くても、ネットにつないでアマプラやネットフリックスなどがリモコン操作で観れる。しばらくは、新しいテレビで気分転換できそう。それにしても外は暑い。朝６時前には散歩に出て、植木の水やり、掃除をすませている。朝から滝汗だ。汗を流しとり着替えてから１日が始まるのだが、疲れが残らない。朝の運動は、気分がすっきりしてその後は快適に動ける。夜もぐっすり眠れる。若い頃から朝はぼーっとして低血圧で苦手だったけどウォーキングを始めてからそれが無くなった。ベッドから起き上がる前に、軽い筋トレ？ストレッチ的な事もしている。腰痛を防ぐ為に、腸腰筋を伸ばす動きを意識する。重い物を持ち上げても腰痛はでなくなった。少しは効果がでているかもしれない。昨日、片付けしながら母のメモ帳を見ていた。あれから時が経ち、ああもういないんだなと実感する。そして、今までと違い怖くなった。この世からいなくなることが怖いと急に感じてしまった。
Source: りん
新しいテレビと今の気分
DV・モラハラ
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