もうすぐ免許更新
DV・モラハラ
今年は運転免許の更新年。前回からもう５年が過ぎたのか…。前回の時の自分はどんな状況だったかな。時間が超特急で過ぎた気がするが、同時に自分の劣化？老化？もスピードアップしている気がする。一時期トイレが近くなり、免許センターで講習前にトイレに走ったのを覚えている。あの時は老化現象と思ったけど、その後いつの間にか治まった。今は結構長い時間でも大丈夫だ。当時の仕事のせいだったのかも。尿意が無いのに、念の為といってトイレに行く癖がついていた。夜もトイレで目が覚めていた。まずいと思って、ぎりぎりまで我慢する様にし、時間をあけてトイレに行く事を意識した。老化で膀胱が固くなると溜める量が小さくなるので、なるべく溜めて柔らかくするのが効果的らしい。水の音を聴いたり、台所で水に触ると急にトイレに行きたくなる現象もある。そんな時（これは錯覚で実際はそれほど溜まっていないぞ）と思うとすっと尿意が消える時もある。もしかしたら、腰痛予防の運動を続けているのも良いのかな？あれもこれも身体が固くなるのを少しでも予防しなくちゃ。写真も５年間使うので、少しでも元気に顔色良く写りたい。前回は暗い色の服だったから、今年は明るい色を着ていこう。誰も見ないし、興味も無いのに自意識過剰？（笑）今後、いつまで更新できるかな。高齢者講習を受けてまで運転したいとは思わない。車が無いと仕事もできないし、不便ではあるけど維持する費用、事
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