朝起きた時に、口の中はカラカラ。喉が少し痛い様な…。あ、ヤバイと思いまだ朝早かったから寝て居たかったけど、すぐに起きてうがい薬でうがいをした。夜中に口を開けて寝ているのかも。乾燥しているところに、唾液の量も減っているのだろう。口の中が乾燥するとてきめんに菌にやられる。子どもがこれでよく熱を出し、医師から夜に口が乾燥してるからと言われていた。いつもは、タオルを口の上に置くというか、軽く巻いて寝ている。昨夜は布団の中が暑苦しくて、寝苦しく途中ではずしていた。喉が炎症を起こすと熱が出たり、咳がでてきたりするし、病院に行くと、コロナやインフルと疑われるだろう。ただでさえ、花粉症の傾向があり、イガイガしているのに。絶対熱は出したくない。と言う訳で、朝から何度かうがい薬でうがいをし、ネックウォーマーをして一日安静にしていた。以前からこんな事は良くあって、すぐうがい薬でうがいして翌日には良くなっている。明日には治まりますように。明日朝６時から、外出する用事があるので、今夜は早く寝よう。さっき下の子から、今夜遅くに泊まりにくると連絡があった。待たずにさっさとお先に寝かせて貰うよと言っておいた。
Source: りんごの嘆き
口の中の乾燥に注意
DV・モラハラ
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