好きな人と絡むときは 期待値をゼロにして絡むこと そうしないと自分の『素』が発動してくれません

ピルのオンライン診療サービス『エニピル』さんにて連載がスタートしました






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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ




お悩み


あおいさん、こんにちは
いつもためになるブログありがとうございます。
お恥ずかしい悩みなのですが、私は30代前半にして、コミュニケーションがとても苦手な自覚があります。
具体的に言うと、まず自分の気持ちを言語化することがとても苦手です。そしてそんな自分が嫌いで、どう見られているかを気にしたり失敗するのが怖くて人に話しかけられない、そもそも話しかける発想がない、その繰り返しで生きて来て、慣れた人や話しやすい人としかコミュニケーションを取らないため、よく知らない人や緊張したときは全然話せなくなります。今もこうやって文章化していることをもし話して伝えるとなったら、よっぽど何年もの付き合いの人相手以外にはうまく言えないと思います。
そんな私ですが、今片思いの男性がいます。
職場が一緒で関わることは沢山あるし知り合ってしばらく経つので、私なりに頑張って話しかけたりはしているのですが、どうも彼相手だと緊張して他の人と同じように話せていないことに気づきました。
私としては、人に慣れることに時間がか

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