夏は太ってしまう
DV・モラハラ
ふと気が付くと、今までよりも更にお腹が出ている！去年よりは運動を意識しているつもりだけど、これはまずい。下っ腹というより、胃のあたりから前にドーンと出ている。体型がわからないふわっとした服を着ているから緊張感が無いし、これではいけない。体重はぎりぎり。自分では少しふっくらでいいと思っている。が、見た目が酷い。服も何を着ても似合わない。ただでさえ、安物しか着ないのに。腹囲がメタボにならないようにしなくては。来月の検診までにはどうにかひきしめねば。どう見てもおばさん体型だ。おばさんだから仕方が無いけど、開き直るのは嫌だ。どんなに努力しても年齢は隠せないとわかっているが。腰が痛いのは、このお腹のせいかも。妊婦の時を思い出す、とほほ。いつも私は夏になると太る。バテ無いようにと意識するせいか、つい食べ過ぎるのだ。暑い時は、食慾減退と良く言うが、自分は逆だ。食慾が増し、水分摂取も意識するからむくむ。不健康に太る。若い時と違って、今は簡単に痩せられない。無理してまたフラフラするといけないし、困ったなあ。栄養不足、鉄分不足はよくないと意識しすぎても太るし。昨日、トマト缶があったので、野菜と肉を鍋一杯入れてトマトスープを作ったが、こんなに誰が食べるのよ～状態。１人になって、料理をしても作りすぎると無理して食べてしまうのも良くないんだな。何か食材を買っても、１人で永遠と食べているので飽きる
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