めんどくさい女子関係からイチ抜けする本: 心をすり減らさない50のコツ (王様文庫)
2023年1月31日発売です
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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさんこんにちは。
ここ数年ずっとメンタルが危険領域と低空飛行を上下している状態で改善する見込みもなく、春の異動で部長が変わり余計に悪化しやすい状況になりました。
夏から秋にかけて相当精神的にきつく、身体反応も出て来る状況でした。(涙が出る、吐き気、過食、不眠気味)
局所的に急に忙しくなったり課長部長とも別方向で相性が悪く仕事も苦手な仕事を振られていて病んでいる状況なのですが、会社自体はこのご時世でも給料が同世代の平均よりも高く制度的にはとても恵まれている職場なので留まってはいたものの、流石に次にまた夏秋の精神的にきついが来たら本当に無理と思って転職活動を始めようと思っています。(やめることは決意)
未だにメンタルが低空飛行状態なのですが、この状態で転職する場合に気をつけた方がいいことはありますか？
アドバイス頂けると幸いです。
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Source: DJあおいのお手をはいしゃく
自分は自分が思うより弱く出来ている
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