『寝起きに憂鬱』は危険信号
恋愛相談結婚は「だから、好き」より「だけど、好き」。(幻冬舎文庫)DJあおい幻冬舎2020/11/26
だからね、「少し距離を置こう」は「もう別れたい」という、優しい嘘なんですよ。 (幻冬舎文庫) [Kindle版]ＤＪあおい幻冬舎2020-02-06
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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさん、こんばんは。
いつも拝見させていただいています。
会社員の女です。
長年身近な人には相談することができず、喝を入れていただきたくメール致しました。
私は朝の決まった時間や、起きなければいけない時間に起きるという社会人として当たり前のことがとても苦手です。
学生の頃は家族と同居していたためどうにかなっていたのですが、新卒で一人暮らしを初めてからはストッパーとなる存在がいないこともあり、仕事や私生活に支障をきたしてしまっています。
具体的には完全に遅刻する時間に起きた際に体調不良と連絡して会社を休んでしまい迷惑を掛けてしまったり、友人との約束に遅刻する、お店や展示会の予約をすっぽかしてしまうなどです。
(この癖が原因の大元の1つとなり、1度職場に居づらくなって転職をした経験もあります…)
睡眠障害や何かストレスが要因
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