私たちのようなヒューマンレベルの最下層に巣食う慢性的自己愛欠乏民にはこれが出来ない

結婚は「だから、好き」より「だけど、好き」。(幻冬舎文庫)DJあおい幻冬舎2020/11/26
だからね、「少し距離を置こう」は「もう別れたい」という、優しい嘘なんですよ。 (幻冬舎文庫) [Kindle版]ＤＪあおい幻冬舎2020-02-06



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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ




お悩み


DJあおい様
いつもブログ拝見しております。
様々なことがある人生を生きていくうえでの
知恵がつまっており、非常に糧となっております。
感謝しております。ありがとうございます。
今回自分を愛する方法についてご意見を伺いたくご連絡しました。
私は持っている欲がどれも強く、特に承認欲求が人一倍強いです。
理由は自分を愛せていないからであり、強く反動として出てしまっている形です。
欲や承認欲が強いことは必ずしも悪いことではないと思っているのですが、強すぎる分コミュニケーションなどで悪い結果を招いてしまうことがしばしばあり、何とかしようと努力をしてきました。
人との比較をやめ、自分を責めることをやめ、過去の記憶という名の妄想をやめ、今に集中するようにし、自分の欲を素直に眺める努力をし続けてきました。
ですがどうもうまくいきません。

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