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同調しか受け付けないのはポジティブ信仰な人の悪い癖ですよね

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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ




お悩み


あおいさんこんばんは。
ネガティブなコメントをする人への対処法を教えてください。
夫は、テレビを見ていたり、どこかに行ったりすると、不完全なところを見つけて、文句とまではいきませんがネガティブなコメントをします。
私は元気なときは、スルーできるのですが、疲れているときは、イラッとしたり、言い返したりしてしまいます。
最近はそれが嫌で一緒にテレビを見るのは避けています。
受け取り方は私の問題なので、はいはい、と聞けるようになればいいと思うのですが、そもそもの物事に対する捉え方の違いが見えている気がして、合ってないのかな?と思ったりもします。
相手に、ポジティブなコメントがいいな!と伝えたことはあるのですが、最初からそういう人だったのでしょうがないかな、とも思ってます。
できれば同じ時間を過ごしたいと思っており、どう対処したらいいでしょうか。自分でできること、相手に対してのアクションと両方あればご意見伺いたいです。






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