★★やめよう★★

おこんばんは。なほ☆"です。  やめることを決めました（笑） ＊＊＊＊＊＊ ここのところ本当に疲れていて 心身共にまったく健康ではなくて。 自分のベッドで眠れた日が週に一度しかなかった。 このままでは本当に心身どちらが先でもぶっ壊れるなーと。 ということでお休みの日にぎちぎちに立てていた 予定をやめることに決めました。 お墓参り（父方と母方） ↑これがまずはメインの予定でした。 お花持っていってお掃除してお参り。 ↑これが本当にメインの予定でした。 が。 お墓参りに関しては年内に行けたら いいよねくらいに考えることにしました。 そこまで無理して行くのもなんかたぶん違うのだと思う。 それでもいつも「しなければならない」が すべてにおいて最優先になっていまいがちです。 ゆるりゆるりとできないのです。 ＊＊＊＊＊＊ 目標はまず自分のベッドで 眠れる日を週に2日に増やすこと。 もちろん本当はもっと増やしたい。 でも無茶をすると結果的に1日はできていたことが ゼロになってしまう可能性もあるので（笑） まずは1日から2日に増やす

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