人の脳というものは自分に必要のないものから忘れていきます
恋愛相談結婚は「だから、好き」より「だけど、好き」。(幻冬舎文庫)DJあおい幻冬舎2020/11/26
だからね、「少し距離を置こう」は「もう別れたい」という、優しい嘘なんですよ。 (幻冬舎文庫) [Kindle版]ＤＪあおい幻冬舎2020-02-06
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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさん、こんにちは。
元旦那と離婚して半年以上経ちますが、ことあるごとに、夫からの暴言や酷い仕打ちを思い出してしまい、涙が止まらなくなるほど辛くなります。
元旦那には、電話で怒鳴られたことも多く、今は仕事の電話に出るのですら心臓がバクバクします。
自分の思ってることを伝えれば、必ずそれは違うとボロクソに言い返してくる人だったので、誰かに自分の思いを伝えないといけない場面では、否定されることが怖くて一言も話せなくなります。
どうやったら、トラウマから解放されますか？
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Source: DJあおいのお手をはいしゃく
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