筋トレ & ダイエットに励む彼を応援メニュー 昨夜も退勤後にジム食事スタートは20時半近くでした。 セッティング完了 彼のドリンク 私はマイペースでスパークリングワイン残り にんにく入り肉味噌と生野菜 お刺身端切れ カルパッチョ 鶏もも肉塩胡椒ソテー、焼きたてグリーンアスパラガス、新玉ねぎグリル、2種蒟蒻と椎茸煮、牡蠣ソテー、茹でほうれん草、レンジかぼちゃ、トマト、かいわれ大根 大量購入の蒟蒻のうち今回の煮つけはそば粉入り そばこんにゃく高野豆腐入り あわゆきこんにゃく 他の蒟蒻と食感が全然違う、アク抜き不要が有難いリピートする予定
Source: My happy time~ in Yokohama
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