【再構築編・9】再構築は努力では続かない

再構築を
頑張り続けようとすると、
必ず限界がきます。
なぜなら、
“我慢”はエネルギー切れを起こすから。
私も、
ある日突然動けなくなりました。
そこから立て直せたのは、
自分の思考のクセを
一つずつ見直したから。
再構築は根性論じゃないです。
心の使い方を
学び直すプロセスです。
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