ADHDあるある

こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
皆さんの悩みや、それに対するあおいさんのアンサーを見て夜な夜な泣いております
眠れていないからか、メンタルが終わっています
宇宙に行きたいです
話が逸れましたが、ご相談です
私は子供の頃から、大人になった今でも
集中力が続きません
集中力が無いわけではなく、集中できる時はものすごく集中していて周りの音が聞こえなくなるくらい、時間も忘れるくらい
ですが話しかけられたり、大きな音がして驚いたり、一度なにかで集中が切れるともう無理です
騒音の中では集中なんかできません
カフェなど色んな人が話している中では会話ができません
相手の話が入ってきません。声は聞こえますが雑音です
そしていくつかの事を同時進行ができません
1つずつしかできません
料理でも、掃除でも、なんでも
あれやっている間にこれやっておこう
そう思ってもできません
煮物を似てる間に炒め物しようと思ってやってみたら、煮物が焦げてました
また、あれこれとやる事が移ります
掃除していたと思ったら、洋服の整理を始めたり
料理していたのに、急に明日の準備を始めたり
部屋の掃除をしていて、必要なものをリビングに取りに行ったら何故かリビングでテレビを観ていました
観終わって部屋に戻ると掃除のやりかけ
洗濯を脱衣所に干していて、ハンガーが足りな

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