免疫力が落ちていく不安

何も無理していないつもりなのに、今、免疫力が弱くなってるなと感じる時がある。頭が重い、喉が痛い、目の奥が痛い、歯が痛い、膀胱炎ぽい、肩や首がだるい、などが突然起こり、そのうち治まる。以前は、唇にヘルペスがよくできていた。帯状疱疹になるのも怖いので、気を付けたい。（口の中、目の周りにできる事もあるから。顔は困る）様子を見ても治まらない時に、病院に行く。病院に行ってもだいたいが特に悪い所はないと言われる。飲み込めない位喉が痛いのに、異常なしとか、歯の痛みも同じ。とりあえずだされた薬を飲めば即治る。（飲まなくても治る？）最近では、乾燥した部屋で夜更かした後とか、睡眠が足りていないとか、そんなちょっとした不注意で、雑菌に感染してるのだと思う。 一人でいると、軽い不調でも敏感に感じてしまう。これからこんな事が増えてくるのだろうか。若い頃みたいに、すぐに良くなるわ、気にしなーいと流せなくなった。この前、縫物をしたのだが、布が固くて針がなかなか通らず苦戦した。その時は夢中で気が付かなかったけど、後からその疲れが出てきた。たったこれだけの作業で？情けない。冬になり、ちょっとした小物を編もうと思っているが、少しづつゆっくりやろう。とわかっていても、つい夢中になるんだよね…。
Source: りんごの嘆き

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